Бӯсфанд, Браун тилло, картошка гиёҳҳо аз оташдонҳои ноустувор мебошанд. Пеш аз он, ки дар ин қуттиҳои тозакунӣ бениҳоят тозакунӣ душвор нест, вале якчанд маслиҳатҳое, ки ба шумо зарур аст, пайравӣ кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо аз таркиб, тилло ва дандоншударо тарк мекунанд. Шумо метавонед ҳамаи қадамҳоро дар дорухои зерин пайравӣ кунед.
Агар шумо як хӯроки калон дошта бошед, шояд як хӯроки шоми Christmas ё шояд рӯзи якшанбе як намунаи хуб бошад, ва шумо барои вақт сарф мекунед, картошкаҳо нисфи шабро пеш аз он сипарӣ мекунанд, ки 20 дақиқа дар як яхмос гарм мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 500g 1 лб картошка орд, King Edwards хуб, сабусакҳо
- 4 tbsp равғани goose ** равған ё равғани растанӣ
- Намак ва ќаламфури
Чӣ тавр бояд кард
4
- Оғозро ба 220C / 425F / газ пешакӣ 7
- Картошка ба калон, ҳатто қисмҳои калонтар бурида.
- Ҷойгир кардани картошка дар як saucepan, бо оби сард, илова пошидани намак ва ба напазед. Пас аз ҷӯшидани гармии паст ва хушҳолона барои 10 дақиқа истинтоқ кунед, ки боварӣ надоред, ки кукро напӯшед. Картошка бояд хеле устувор бошанд. Беҳтар аст, ки аз заҳраҳо хеле зиёдтар шавӣ.
- Паҳн кардани картошка дар colander. Ба таври мӯътадил сатилро бубинед, ки дар берун аз картошка флюоред, боз аз боло дар гиред.
- Ҳаво ё равған дар гармии резинӣ то хеле гарм, вале сӯзон нест. Батареяро ба равғани гарм номбар кунед. Истифодаи як tablespoon coat ҳар як картошка бо равғани гарм дар каназа, ин кӯмак хоҳад кард, ки картошка аз дона. Равғани офтобро ба зарфе гарм кунед ва бирезед, то қаҳваранг ва тиллоӣ тиллоҳо аз вақт то 45 дақ.
- Ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Маслиҳатҳо барои ташаккули картошка растаниҳо ҳар лаҳза:
Рӯбҳо - чуноне, ки онҳо даъват карда мешаванд - хеле осон ҳастанд, аммо якчанд маслиҳатро пайгирӣ кунед, то онро осон кунад.
- Картошкаҳои хурдро кам накунед ё онҳо дар об резед. Онҳо бояд ба қисмҳои калонтаре, ки дар атрофи миёнаи картошка барои ҳар як миқдори калон) бурида шаванд.
- Батареяи ордро истифода баред. Картошка нусхабардорӣ ба шумо як кӯрпаи беруна ва маркази дилпазир, маркази тозакунӣ медиҳад. Дар поён барои беҳтарин картошка барои истифода баред.
- ** Дар равғани Goose ҳамеша ҳамеша ба маззаи беҳтарини картошка бирён карда мешавад. Ин дар муқоиса бо дигар равғанҳо хеле гарон аст, аммо ба маблағи он. Агар не, гӯшти гов ё чарбу равғанҳои беҳтарин ва равғани растанӣ ҳамеша ҳамеша якҷоя мебошанд.
Беҳтарин картошка барои истифода барои тозакунии шуморо
- Падари Эдвард, Марис piper анъанавӣ мебошанд. Аммо Red Roosters натиҷаҳои хуб ва як навъ тағироти каме аз рӯи материкаро истифода мебаранд, пас Марис Пирр ва Шарлотро истифода баред.
- Гарчанде, ки барои як рӯзи якшанбеи анъанавӣ истифода нашавад, пошидани мавизаи гулобӣ ё дигар намудҳои ҷолибу ҷавғо ё резиши навъҳои навро илова мекунанд. Хӯрок барои хӯрокхӯрӣ ё хӯроки чорво ба чӯҷа ё гӯшти хӯша хеле хуб аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 85) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 10 мг |
| Карбогидратҳо | 19 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 2 г |