Дар ин ҷо як дорухат бузург барои паррандагон ё як рӯзи бозии бозии, ё онро барои хӯроки истироҳат дод.
Ин қолаби гӯшти хук дар як танӯр гарм шурӯъ мекунад ва сипас онро дар танӯр ба тендер то охири тендер меорад. Равған пас аз он бо як чошнии гамбӯсаи гилинӣ омехта шудааст. Агар шумо мехоҳед, ки аз дӯстдоштаи лампаҳои харидро дӯст дошта бошед, озод шавед.
Хӯроки хушкшудаи хӯшаи хушкро бо чӯҷаҳои тозакунӣ бо лӯбиёҳо ва лӯбиёи пухта дар канори он хизмат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки барои ченаки иловаи ғалладонагиҳо барои сандвичҳо хизмат кунед.
Агар шумо устухонҳои гӯшти хукро истифода баред, дар як дақиқа вақтро дар танӯр иҷозат диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 бензин ё устухон-дар Бостон помидор рехт ё гӯшти хук, 4 то 5 мино
- 1 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи хокистарӣ сиёҳ
- 1 tablespoon хокаи пиёла
- 1 қошуқи хокаи сирпиёз
- 1/2 қошуқи хокаи пиёз
- 1/2 қошуқи хоки хокистарӣ
- 1 пиёла себ пиёла
- 4 дона сирпиёз (coarsely бурида)
- Sogo
- 1 1 коса кетуки
- 2/3 косаи сирко cider
- 1/4 косаи пиёз биносту бурида
- 2 tablespoons суфи Worcestershire
- 2 tablespoons шакар қаҳваранг пур
- 1/2 қошуқи хардал хушк
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
Чӣ тавр бояд кард
- Шеваи гармкунӣ то 450 Ф.
- Дар як косаи, намак, хокистар, хокаи пиёла, хокаи сирпиёз, хокаи пиёз, ва хардал. Чои хукро дар як шиша резед ва ҳама чизро бо омехтаи ҷавғо кашед.
- Пошидани хук барои 1 соат. Аз танӯр ҷудо кунед.
- Кам кардани ҳарорати танӯр ба 325 F. Пӯшед афшураи себ дар болои равған ва пошидани сирпиёз решакан аз шарбати. Шаппазро бо шамъдон пур кунед, ба резиши баргаштан баред, ва қариб 2 то 2 1 соат давом диҳед, то он даме, ки хук хеле тендер аст ва осонтар аст, ки бо пашмаш печида шавад.
- Дар ҳамин ҳол, чошнии шарбатро тайёр кунед. Дар як saucepan, компоненти компонентӣ якҷоя. Нигоҳ кунед ба напазед, ба шӯр доимо. Тобистон , ошкоршуда, баъзан баъзан, барои тақрибан 15 дақиқа, ё то thickened.
- Хӯроки хукро аз нӯшидан хориҷ кунед, резед ва бо чошнӣ хизмат кунед.
- Агар хоҳед, тақрибан 1 пиёла ченаки чошнӣ ба хукпаймоҳои майна ва омехта аз пӯпошаки суст ё равған пошед. Бо чӯҷаҳои пӯсида ё лӯлаҳо, косеза барои пошидани, ва чошнии омехта.
Маслиҳатҳои экспертӣ
- Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бояд omeg ё ятитро дар ин дорухат истифода баред. Миқдори каме, ки ба мисли loin хук ё гиёҳҳои ширин аст , хушк мешавад ва дар муддати тӯлонӣ пухта мешавад.
Ҳамчунин нигаред
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 244 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 58 мг |
| Sodium | 842 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 17 г |