Ин мурғ ва картошка картошка осон аст, ки бо мурғ боқимонда пухта ва картошка тайёр карда шаванд. Ин як хӯроки хуби ҳаррӯза бо истифода аз ҷӯйборҳо аз ҷашни мурғи Sunday. Истифодаи мурғи пӯсида пухта ва пухта картошка diced алоҳида.
Ин косерол мурғ осон метавонад бо як пиёла панир cheddar cheddar ё як crunchy нонпазӣ нонпазӣ topping. Пиёз пиёда пухта, пухта мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tablespoons равған
- 8 ounces занбурўѓњо гилинї
- 1 пиёла пиёз бурида
- 2 tablespoons орд-орд
- 1 пиёла
- шир ё нисфи ва ним
- Косер намак ва сиёҳии тару тоза
- 2 пиёла чӯҷа гӯшт пухта шуд
- 2 CUPS пухта картошка diced
- 1 пиёла
- нонҳои нонпазӣ , интихобӣ
- 2 tablespoons равған гудохта, ихтиёрӣ
- 1 пиёла чесдар ё ҷавоҳироти Monterey Jack, интихобӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред. Нишондиҳандаи равған 1 1/2-косаи нонпазӣ.
- Сатҳи гармшавӣ дар як калон, вазнин ва ё шустани шамъ аз гармии миёна. Иловаи занбурўѓњо ва пиёз ва то даме ки тендер пухта ва сабуктар, қариб 8 дақиқа.
- Ин орд ба шӯрро бирезед. Кук, ба шӯр, барои 1 то 2 дақиқа. Одатан, то шир ё нисфи ва ё нисфи, шӯр ва то пухтан то қабатҳои ширинро илова кунед. Иловаи намак ва ќаламфури, ба тамоштан.
- Дар табақаи пухта омода, омезиши мурғ, картошка ва омехтаи чошнӣ mushroom.
- Анборҳои нонро бо равған гудохта, то он даме,
- Беҳтарин бо нонрезаҳоеро,
- Оҷоз барои 25 то 30 дақиқа, ё то гарм ва bubbly.
Вариантҳо
- Дигар сабзавоти пухта метавонад дар якҷоягӣ бо картошка истифода шавад. Иловаи 1/2 коса ва ё бештар аз рутубати пухташудаи сабзӣ ё сабзӣ, ки дар ҷои иловагӣ ё илова ба занбурўѓњо.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 915 |
| Total Fat | 53 г |
| Fat пурбор | 26 г |
| Набзи фарсудашуда | 18 г |
| Холестерин | 193 мг |
| Sodium | 1,091 мг |
| Карбогидратҳо | 57 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 52 г |