Роҳбандии каду чизи муайяне нест, ки шумо дар рехҳои супермаркетҳои худ, ҳатто дар мавсими тирамоҳ, пайдо мекунед. Чӣ шармандагӣ, зеро одамон дар як роҳе, Ин комилан лаззат - на ширин аст, балки дар ҳама намудҳои нон ва ҳатто дар баъзе шириниҳо комил аст. Дар бораи bagels, muffins, pancakes, biscuits, toast ва ҳатто дар ҷои канос дар бораи чӯҷа ё Туркия sandwich истифода кунед! Ин хеле осон аст ва ба қарибӣ беасос аст. Дар фикри ман, он хеле монанд монанди чапи каду! Ин танҳо барои рӯзи ид аст!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 метавонад
- равғанҳои равған (29 ounces)
- 1/2 қошуқи қанд
- 1/2 қошуқи дорухона
- 1/4 қошуқи қанд
- 1/4 қошуқи allspice
- 1 1 кг шакар
- 3 tablespoons
- шарбати лимӯ
- 1 қошуқи гилинӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар saucepan миёна, ҳамаи компонентҳо дар гармии миёна баланд, омехта доимо. Ба напазед биёед ва каме гарм кунед. Ба роҳ мондани омехта барои тақрибан 45 то 60 дақиқа. Барои зуд пешгирӣ кардани қафо дар поёни ШМШ, бодиққат санҷед. Агар ин бошад, гармии пасттарро дар бар мегирад. Ҳангоми ҳалли қаллобӣ ва ҷилд, ман мехоҳам, ки ба панелҳои сангпӯшӣ истифода баранд, то ҷои пӯсти сиёҳ ё миски мис.
- Пас аз 45-60 дақиқа, омехта гулу ва ранги норинҷӣ - қариб нимпӯшӣ хоҳад буд. Дар зарфҳои стерилизатсия ва мӯҳр як бор сард. Шумо инчунин метавонед дар контейнерҳои бесарпаноҳ ҷойгир кунед, вале роҳбандӣ танҳо барои як ҳафта ё ду бор дар яхдон хуб аст.
- Агар шумо аввалин шуда бошед, ин муҳим аст, ки ба шумо амрҳои бехатарии консервативӣ диққат диҳед. Агар не, шумо худатон ё дигаронро зери хатари заҳролудшавии ғизо қарор медиҳед ва инчунин харобшавии пеш аз мӯҳлатро пешгирӣ мекунед - шумо намехоҳед, ки ҳамаи кори душвориеро, ки барои ягон чизи дигар набошад!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 22 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 0 мг |
| Карбогидратҳо | 6 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |