Ин дар гиёҳҳои коснӣ классикӣ аст, ширин, серғизо (ва осебпазирии ширин), ки барои тирамоҳу зимистонҳо комил аст, мебошад. Равғани Coconut дар даҳонатон гилолуд мекунад, ва шир Coconut дар пурпазак чунин як мазза ва матоъ, ки ҳама ба шумо дорухуратон мепурсанд, дар ҳоле ки интизор нест, ки ба ғизои озон! Ба ман эътимод кунед: шумо мехоҳед инро санҷед!
Тавре ки бо ягон дорухат, ки барои одамони аллергия пешбинӣ шудааст, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи қоидаҳои компонентҳои шуморо комилан хонед, то ки ягон чизи маҳсулотро дар ягон маҳсулоти шумо надошта бошед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/3 пиёлаҳои хокистарӣ graham cracker crumbs (агар gluten-free, истифода crumbs-gramam cracker-crumbs)
- 1/3 косаи flakes Coconut unsweetened
- 5 tablespoon шакар Браун
- 6 tablespoon равған Coconut сафед иловагӣ
- 2 пиёла ғалладонагиҳо, мағозаи хариду фурӯш ё хонаҳои худ
- 2/3 косаи шакар каме шакар қимат аст
- 2 тухм калон
- 1 қошуқи хоки дорухона
- ¼ қошуқи зайтун замин
- ¼ қошуқи хоки замин
- 1/4 қошуқи намак
- 1 пиёла шир Coconut light
Чӣ тавр бояд кард
- Гардани гилемро grax. Дар як косаи гарм хурд, гулӯлаҳои хокистарӣ, гиёҳҳои хлордор ва шакар то хуб омехта, илова кунед, равған Coconut ва рехт, то он даме, ки омехта оғоз меёбад то он даме, ки якбора якбора якбора кам шавад. (Дар ин маврид хеле заиф мешавед.) Паҳншавии пиво ва ҷойгирро дар танӯр 4 дақиқа пахш кунед.
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 425 Ф.
- Дар як косаи мулоим миёна, омехтаи дасти электрикиро то як дақиқа ба ҳам пайвастани каду, шакар қаҳваранг, тухм, дорчин, зулол, дӯбҳо ва намакро тамошо кунед. Ба таври мунтазам шир Coconut илова кунед, то даме ки ҳама илова шудаанд.
- Ба пуррагӣ ба қуттиҳои омодашуда ва оҷил барои 15 дақиқа бирезед, пас гармии онро то 350 грамм барои пӯст барои 35 то 40 дақиқа дур кунед. Агар кунҷҳои келин оғоз ба қафаси хеле зуд, бодиққат чой коса бо фолгаи. Тақвимро ба шаффофияти хунуккунӣ то ба охир тамошо кунед, сипас барои 1-2 соат пеш аз он ки хизмат кунед. Хизмат бо шир Coconut vegan, агар дилхоҳ.
Эзоҳ Кук:
- Агар шумо равған Coconut надошта бошед, ё он ба шумо дастрас нест, шумо метавонед онро бо маргарии ширӣ аз интихоби шумо иваз кунед. Агар шумо метавонед равған Хоксингро пайдо кунед, мо шуморо даъват менамоем, ки ин корро анҷом диҳед; он дар ҳақиқат як мазҳаби хушбӯй ва сифатноктарини дарвозаи даҳонатонро ба миқдори зироат меафзояд!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 393 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 113 мг |
| Sodium | 122 мг |
| Карбогидратҳо | 44 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 6 г |