Ин либосҳои ғизои гарм дар салат ҷойи хушбӯй аст , ё онро ба дигар кӯдак ё дигар кабудҳои тендер истифода кунед. Дар либос гарм сиёҳ ва кабудро як мазза хуби дудро илова мекунад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 мазза аз бекон (пухта ва пошида)
- 1/3 пиёла шакар (гулдор)
- 1/3 пиёла
- сирко (шароби сурх, ё сирко шароби сурх бо анор)
- 1 tablespoon об
- 2 teaspoons cornstarch
- 1 намак пӯст
Чӣ тавр бояд кард
- То он даме, ба зарфҳои коғазӣ ба холӣ равад.
- Дар як чошнии хурд, якҷоягӣ ба либосҳои бекон, шакар, сирко, об, ҷуворимакка ва тирезаи намак. Воситаҳо барои омехта.
- Кук бар гармии миёна, омехта то шакар резед ва омехта thickened.
- Либоси гармидиҳандаи шадиди баргашти салат ё дигар сабзавот; пошидани бо бекон.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 8 мг |
| Sodium | 207 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 3 г |