Тарбияи гиёҳҳои гиёҳӣ гиёҳӣ

Вақте, ки берун аст, хунук аст, ки шӯрбо табиатан ба монанди пӯшидани худро дар як кампаи гарм ва пӯшидани пойҳои худро бо суфраи гармидиҳӣ. Ин қуттиҳои ҷавғани калий аз хӯроквории солимтаре, ки тамоми оила дар фасли тирамоҳ ва зимистон лаззат мебарад. Дар ин ҷо мо ба шумо шамол медиҳем, ки хеле нимхез ва хеле ғафс нест. Ин як омехтае аз сабзавоти сабзавот, гӯшти гов, ва ҷав бо таъмие, ки хотираи худро бозмегардонад. Ин аз гарм бо нонпази rustic аз нон ё biscuits ва як хӯриш crispy хизмат кунед.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Гӯшти гов, пиёз ва сирпиёз дар кони бузурги гармии гармии миёна; хуб холӣ кунед.
  2. Интиқоли омехтаи гӯшт ба тарзи пухта; илова ҷав ва компонентҳои боқимонда илова кунед.
  3. Пӯшед ва пухтан дар баландии 1 соат, пас аз 5-6 соат паст.
  4. Мавсими бо намак ва ќаламфури барои тамос ва хизмат.

Маслиҳатҳо барои пухтупаз ва таркиби компонентҳо

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 403
Total Fat 14 г
Fat пурбор 5 г
Набзи фарсудашуда 6 г
Холестерин 101 мг
Sodium 751 мг
Карбогидратҳо 31 г
Ғизоҳои ғизоӣ 6 г
Протеин 39 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)