Ин рехтани пӯсти пухта пухтаст, фарбеҳ, сел, ва хеле осон аст. Чаро бо тамоми рӯймолҳои пӯсти пиёзҳо ҳангоми пошидани ин кор хуб кор мекунанд? Сирри ин дорухои пиёзии «Панчо», «Japanese bread style breads» мебошад, ки тиллоҳояш нур, шишаи бензол медиҳад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 калон
- сафедони тухм
- 3 tbsp. шир
- Пучи ҳашарот
- 2 пиёз калон (зард, равғане, 1/2-дар қабатҳои ғафс ҷудо)
- 1/2 пиёла орд (ҳама-мақсад, намакин бо намак ва ќаламфури хоки торик ба бичашонем)
- 3 то 4 коса
- panko ( breadcumbs -Japanese style)
- 1 шиша равғани равғани растанӣ
Чӣ тавр бояд кард
1. Қавсро то 450 F.
2. Ворид кардани сафедони тухм, шир ва ширеш дар як косаи набуда. Паҳн кардани пошхӯрҳо дар пӯсти нонпазӣ.
3. Илова кардани зиреҳҳои пиёз ба косаи омехтаи калон, бо орд пошед ва ба ҷӯш резед. Киштиҳо дар коркардҳо, пӯлоди пиёз ба якум омехта ба омехтаи тухм ва сипас ба чуқурчаҳо барои пошидани пуррагӣ. Интиқоли печкаҳо
4.
Ногаҳон пиёз бо пошидани пухтан. Оҷуро барои 12 то 15 дақиқа, ё то тилло-қаҳваранг ва ғарқ дар гирду атроф. Хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 335 |
| Total Fat | 6 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 1 мг |
| Sodium | 535 мг |
| Карбогидратҳо | 56 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 15 г |