Sugarplums як ширини классикӣ дар шеърҳо ва балетҳои Nutcracker машҳуранд. Ин дорухат шакар дорои навъҳои гуногуни меваи хушк ва чормағз, дар якҷоягӣ бо баъзе навъҳои парвариш ва ҷигарбандӣ иборат аст.
Тавре, ки Sugarplums ном доранд, аз ҷумла аз заҳбурҳои хушк, ё қоқ, дар рӯйхати компонентҳо гирифта шуданд. Қуттиҳои ман аз қубурҳо иборатанд, аммо он хеле осон аст, бинобар ин шумо метавонед меваҳои хушкро дигаргун кунед, агар шумо мехоҳед, ва шумо метавонед бо чормағз ва нигоҳдории онҳо дар атрофи он бозӣ кунед. Агар шумо бензинро дӯст доред, фикр кунед, ки ба омехта барои омехтаи бештар калонсолон калонтарро диққат диҳед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 косаи лӯбиёи рехташуда (гармии ҷӯшон)
- 1/2 косаи чормағзҳо (coarsely chopped)
- 1/4 косаи пирожни хушк
- 1/4 косаи коса (биносту решакан)
- 1/4 коса hazelnuts toasted помидор (биносту бурида)
- 2 tablespoons гелос муҳофизат
- 1/2 қошуқи дорухона
- 1/8 қошуқи дона
- Шакар 1/2 пиёла
Чӣ тавр бояд кард
- Санаҳои решакан, қоқ, прическа, фосид, ва чормағзро дар протсесси озуқаворӣ ҷойгир кунед. Якчанд маротиба омехтаи омехтаи омезиш.
- Ба роҳбандӣ, дорчин ва дӯкҳоро илова кунед ва то чанд омехта якҷоя омезед, ки якчанд маротиба зиёд кунед. Он бояд дар як бозӣ, вақте ки шумо дар байни ангушти худ ғафсед, вале шумо мехоҳед, ки баъзе аз матоъро нигоҳ доред - онро ба чойи часпакӣ кор намекунад.
- Бӯйро ба каме 1-дюй хурд кунед, ва тутро дар шакар гулӯгиранд. Ба онҳо пиёлаҳои шоколаро барои хидмат, ё дар контейнерҳои лавҳаҳои байни коғазҳои коғазӣ нигоҳ доранд. Sugarplums мумкин аст, ки дар як моҳ ба яхдон нигоҳ дошта шавад.
Дар ин ҷо ангушт занед, ҳамаи ҳама ашёи ширини ширин
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 51) |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 0 мг |
| Карбогидратҳо | 8 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |