Пиёла пиёз дар рехтани рехтани як дорухонаҳои оддии оддӣ, ки яке аз беҳтарин дар репертуарии ман аст. Шумо метавонед як омехтаи хушкшудаи хушкшуда харидорӣ кунед, ё маҷмӯи худро барои назорати компонентҳо ва маводи сиалиро истифода баред. Агар шумо дар мағозаи хӯрокворӣ ё co-op бодиққат назар кунед, баъзан баъзан метавонед аз омехтаҳои органикии пӯсидаи органикии органикӣ пайдо кунед, ки аз навъҳои гуногуни хушбӯй бештар ҳастанд.
Якчанд роҳҳо барои тағйир додани ин дорухат ду қудрати оддӣ дорухат доранд. Шумо метавонед аз шираи шӯрбоҳои шӯрбо ё кремозаи шӯрбоҳо ба қабати шумо пеш аз пошидани гӯшт дар рехт, ё рехт як пиёла шароби burgundy барпо кунед. Гарчанде, Зебоии он дар содда аст.
Беҳтарин ҷӯякҳои гӯшти гов барои ин дорухат, шохаҳои даврӣ, резиши чашмҳо , ё даври поёнӣ мебошанд. Гӯш дар тӯли вақти пухта хеле толинг мешавад; матн ва пайвастагиҳои фарбеҳро барои нигаҳдории намаки говҳо нигоҳ медоранд. Гӯшт ба ҳарорати ниҳоӣ дар дохили қариб 190 грамм F; Ин хеле баландтар аст, вале хуб аст, ки ин чораҳо барои тухмии гӯшти гов ба даст меоранд. Гӯшти асал дар вақти рехтани рехт ва аз гӯшти гов хориҷ мешавад.
Шумо метавонед чошнии шиша ё панирро бо пошидани, агар шумо мехоҳед мехоҳед, ё фақат моеъро ба як saucepan резед ва каме кам кунед. Шумо эҳтимол ба шумо намак илова наменамояд, зеро омехтаи шӯрбо пиёз хеле намак аст.
Ба ин тендер ва равғани болаззат бо картошка mashed mash, сабзавотҳои бирён, ва хӯриш мева барои хӯрдани комил. Ё ин, ки ин як хӯроки якбора, як соат пеш аз гўшт ба анҷом расад, фолро кушоед ва як картошка, тамоми занбурҳо ва сабзӣ кӯдаки дар атрофи гӯшт ҷойгир кунед. Ҳама чизро то дубора кашед ва то сабзавот озмоиш кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 лл. даври шоха ё қошуқи гушт
- 1 лифофаи омехтаи шӯрбо тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
1. Гӯш кардани гӯшт дар 18х12 "фолгаи алюминийи вазнин.
2. Омезиши омехтаи шӯрбо хушк ба гӯшт. Гӯш кунед, ки дар фолгаи баста, бо қабатҳои дуюм истифода кунед.
3. Гӯшаи гилолудро дар як шиша резед ва дар 300 грамм F барои 3 соат бирезед ва то он даме, ки гӯшти тендер хеле тендер аст.
4. Ба гӯшт ва ҷойгир кардани қуттиҳои ғизоӣ ғизо диҳед. Резед афшура бар гӯшт ва хизмат, ё як чошнии ШМШ бо афшураьо.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 414 |
| Total Fat | 24 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 150 мг |
| Sodium | 113 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 47 г |