Пошидани оби гарм дар болои чарогоҳ кӯмак мекунад, ки гудозишро парвариш кунад ва пӯстро, ки зери пӯст аст, резад. Ин қадами зарурӣ ба шумо пӯсти ҷолибе медиҳад, ки Peking Duck хеле хуб аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 3 то 4 километр (1,5 то 1.8 кг)
- 1 шарбати калон
- 1 пиёз хурд
- 5 tablespoons (75 мл) асал
- 3 tablespoons (45 мл) сирко шароб
- 3 tablespoons (45 мл) ширини хушк
- 3 tablespoons (45 мл)
- Soy sauce
Чӣ тавр бояд кард
1. Сигоркашӣ пешакӣ.
2. Омезиши афшураи нисфи асъор бо асал, сирко шароб, ширин, чошнии лубиё ва ќаламфури. Ба як напазед биёед ва барои 10 дақиқа хунук шавед. Чошнии ҷудогона, як пора барои шиша ва нисфи дигар ҳамчун чошнӣ хизмат мекунад. Ба шумо лозим аст, ки чошнии сершуморро бозсозӣ кунед.
3. Пӯсти чарх дар якчанд ҷойҳо бо мушакҳо яктарафа гардед ва дар бораи гиле аз оби гарм бар он бияф занед.
Мавод бо пиёз ва нисфи дигари афлесун. Бигзор хушк бошад. I do not know
4. Дар соат 3 то 3 соат ё то дараҷаи гармии дохилӣ 170 дараҷа F / 77 дараҷа ҷойгир кунед. Паҳлӯӣ бо нисфи чошнӣ дар ҳар 30 дақиқа ҳангоми ҷараёни тамокукашӣ.
5. Бо нисфи дигари чошнагӣ хизмат кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1641 |
| Total Fat | 129 г |
| Fat пурбор | 44 г |
| Набзи фарсудашуда | 59 г |
| Холестерин | 381 мг |
| Sodium | 976 мг |
| Карбогидратҳо | 28 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 88 г |