01 аз 10
Меъёрҳои хӯрокхӯрӣ
Getty / Жан-Кристофх Руу Йогуртҳои хушсифатест, ки аз мошини сабзӣ истифода мебарад, на танҳо барои осонӣ, балки барои шумо ва муҳити атроф беҳтар аст. Шумо метавонед аз компонентҳо, аз навъи шир-ройгон ба тамоми шир, органикӣ ё маҳаллӣ парвариш ё конфигуратсияро интихоб кунед ва шумо метавонед ороиши толоратонро ба дӯши худ созед.
Новобаста аз он, ки йогурт-мағозаи харидор баъзе фоидаҳои солимро таъмин мекунад, он метавонад ба миқдори муайяни шакар вобастагӣ дошта бошад. Йогуртҳои хушсифатест, ки камтар аз шаклҳои йогурти тиҷоратӣ дошта бошанд, чунки шумо назоратро чӣ гуна ба дорухат гузоштед. Ва ҳангоми йогурт, шумо низ ба муҳити зист ёрӣ медиҳед, ки бо истифода аз зарфҳои баргашудае, ки бисёре аз мошини сабзавоти электрикиро меандозанд, ки аз ҳама ин толорҳои пластикӣ истифода мебаранд.
Ин дастурҳо бояд барои бисёре аз ғалладонагиҳои автоматӣ кор кунанд, ки дорои контейнерҳои шишагӣ ва пластикӣ дошта бошанд, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки китобчаи дастуруламали мошинро барои дастурҳои махсуси мошинатон хонед.
02 аз 10
Шумо чӣ мехоҳед
Илова ба мошини йогуртавии барқ, ба шумо лозим аст, ки якчанд деги дигар таҷҳизот, аз ҷумла як косаи ченкунии ченкунӣ , ҳаво, лавозимот, тозмометрии фаврӣ, косаи омехтаи миёна, пӯлод ё чӯбҳои чӯбӣ, ва лой.
Дар таркиби компонентҳо, ки дар мошини боркаше, ки дорои ҳафт 6-га аст, ба шумо 42 ounces (5 1/4 CUPS) шир, пурра ё 2% -и шир ва беҳбудии шир аз 6 г фарҳангҳои фаъол. Истифодаи сабзии тару тоза, ошомидан, ошомидан ва муҳимтарини шир, ки шумо метавонед пайдо кунед, хеле муҳим аст. Сифати йогурти шумо аз сифати компонентҳое, ки шумо шурӯъ мекунед, вобаста аст.
03 аз 10
Гарм кардани шир
Ҷессика Харлан Қадами якум ба хӯрокхӯрӣ дар ғафсии ғизоӣ аст. Барои оғози шир ба шӯр пури лимӯ ё як коса дар гармии миёна. Кӯшиш кунед, ки шир то он даме, ки дар паҳлӯи чапи сарпӯши сар ба сар барад, вале онро напазед. Дар ин ҳолат, бояд тақрибан 180 F бошад. Шабро аз гармо дур кунед.
04 аз 10
Cool ба шир
Ҷессика Харлан Кӯшиш кунед, ки шир то он даме, ки ҳарораташ 110 грамм аст. Барои тезонидани ин раванд, як контейнер калон ё қубурро бо ях пур кунед. Як косаи кофӣ барои нигоҳ доштани шир гарм дар ях ва вақте ки шир ба 180 F мерасад, рехт ба косаи. Шир бояд дар зарфи 5 дақиқа, дар муқоиса бо миқдори зиёди вақт, агар дар муқобили масофа дар чуқуриҳо чаппа шавад, бояд кам шавад.
Дар ҳоле, ки шумо барои шир ба хунук шудан интизор ҳастед, 6 дона аз йогурт ба косаи омехтаи миёна дохил карда мешавад.
05 аз 10
Тирези шир ва йогурт
Ҷессика Харлан Пеш аз илова кардани шири гарм ба йогурти хунук, шумо бояд ба каме омехта тоб оред. Тозакунӣ тадриҷан як ҷузъе гарм бо компонентҳои сардкунандаро муттаҳид мекунад, то ки компонентҳои хунуккунанда дар ҳама ҳолат пухта намешавад. Бо истифода аз лой, баъзе шир сард ба шир, илова 1/2 косаи дар як вақт, ба шӯрӣ бо spice ё spoon чӯбӣ, то омехта аст, ки ҳамвор.
Вақте ки шумо дар бораи 1 1/2 то 2 косаи шир ба шир илова кардаед, рехт ба омехтаи шир-йогурт ба қабати шир ё шӯр бо шири боқимонда ва то омехта пурра ҳамвор ва қаймоқ кунед.
06 аз 10
Иловаи хушбӯй
Агар шумо ният доред, ки йогуртозакунӣ тайёр карда шавад , ҳоло вақти он аст, ки компонентҳоро илова кунед, роҳбандии намак , равғанча ё меваи пухта ба омехтаи йогурт-шир. Шумо инчунин метавонед ба мазмуни бевосита ба ҳар як кӯзаи барои сабзавоти мева-дар------bottom-сабз илова кунед.
Вале пеш аз озмоиш бо вариантҳои растанӣ, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки кӯшиш кунед, ки пеш аз он, ки мошин ва равандро истифода баред, як ё якчанд хӯрокхӯриро истифода баред. Агар шумо намефаҳмед, ки аз хӯрокҳои оддӣ истифода намебаред, танҳо пеш аз хӯрок хӯрдани хӯрокхӯрӣ, мева ва дигар маҳсулоти хӯрокхӯрӣ ба итмом мерасад.
07 аз 10
Қуттҳои Йогуртро пур кунед
Ҷессика Харлан Ҳоло вақти он аст, ки зарфҳоро пур кунед. Барои зарбчаҳои йогурт бо омехтаи йогурт-шир ба як лой истифода кунед. Ҳама зарбҳо берун аз ҳар як контейнерро тоза кунед ва онҳоро дар помидор истеҳсол кунед, ки бо лидери хомӯш карда шаванд. Сарпӯши пӯлоди йогуртро ҷойгир кунед.
Барои йогурт дар як йогурт истеҳсолкунанда, ки дорои як контейнер калон аст, ба монанди Dash Green Yoğurt Maker, на аз зарфҳои инфиродӣ, бирезед, ки ба зарфҳои шир-йогурт ба зарфҳои калон бирезед, контейнерро дар йогазор ҷойгир кунед ва пӯшед.
08 аз 10
Барномаи Yugouri Maker
Ҷессика Харлан Yoğurt makerunu açın ve programı için gerekli miktardaki incubating time. Йогуртии ширӣ тақрибан 7 соат, 2 фоиз йогурт 9 соат мегирад ва йогоҳи ширӣ 10 соат мегирад.
Дар ҳоле, ки йогурт нӯшиданӣ аст, боварӣ надоред, ки дар натиҷа ба раванди халал нарезад, ҳаракат накунед, ё дигар чизро вайрон накунед.
09 аз 10
Refrigerate йогурт
Getty / Riou Вақте, ки йогурт нурпайкро анҷом медиҳад, контейнерҳоро аз истеҳсоли йогуртонро бардоред, дар зарфҳо ба ҳар як пӯшед, ва ордро то он даме, ки дар давоми 3 соат борон аст, пур кунед. Йогурт тақрибан 10 рӯз тамошо карда мешавад.
Барои пӯсти юнучқа , сабзавот, йогурт то орд, то он даме, ки дар як ҷумбиши ҷуворимакка сабзавотро нигоҳ доред ва барои 30 дақиқа нишастан ё то он даме, ки ғафсии дилхоҳ ба даст оред.
10 аз 10
Истеъмоли истифодаи йогурт
Агар шумо як йогурти асосӣ бо шир ва йогурт бунёд карда бошед, онро ба мисли оне ки шумо аз хӯрокхӯрӣ истифода мекунед, аз хӯрокхӯрӣ истифода баред - аз хӯроки солим ба хӯроки серғизо барои дохил шудан ба дорухонаҳо . Бо боронгариҳои асал ва боло бо буттамева омехта, ё пошидани як дорчин каме ва илова кардани баъзе чормащз барои муолиҷаи шифобахш. Истифода дар либос хӯриш дар ҷои майонез ё қисми як маринад барои мурғи сабзавот истифода баред. Шумо инчунин метавонед дар таркиби хӯрокҳои ғизоӣ ва компонент дар молҳои нонпазӣ таркиб хӯрдед.
Шумо инчунин метавонед йоркии электроэнергетикӣ барои Исландия Сирирро истифода барад , ки дар он дорухои қадимӣ, ки аз гиёҳҳои юнонӣ стандартӣ хеле пурқувват ва солимтар мебошанд, истифода мебаранд.