Намунаи Crostini ба монанди оддӣ аст: Дохилҳои тару тоза ( ҳама гуна корҳо дар инҷо хуб дар инҷо) бо каме сирко ва biparti сиёҳ мерезанд ва сипас бо панир, агар шумо мехоҳед. Мисли бисёре аз консессионҳои оддии онҳо, аз ҷумла, аз як қисми қисмҳои онҳо бештар аз инҳо менӯшанд. Ё баръакс, онҳо фақат ҳамин қадар хуб мекунанд, шумо намехоҳед чизҳои дигареро, ки метавонистанд, илова кунед.
Эзоҳ: Дар ҳоле, ки омехтаи анҷуман пешакӣ тайёр карда шуда метавонад, ва нон метавонад то пеш аз вақт, барои беҳтарин натиҷаҳо, то ҳадди имкон тайёр бошад, ба crinkini боло наравед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 6
- ангур
- 1 қошуқи сирко balsamic
- 1/2 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
- 1/4 teaspoon salt salt намак
- 12 калтаки борики банка ё дигар нон
- 12 Tablespoons панир буз гиёҳ ё панир кабуд тарки (ихтиёрӣ)
Чӣ тавр бояд кард
- Ангурро бишӯед ва онҳоро хушк кунед. Аз рахнаи барзиёд пур кардани онҳо бароред ва анҷирҳои анҷирро аз байн баред. Гузошта ба анҷир решакан дар як косаи миёна ва бо сирко, ќаламфури, ва намак мепӯшанд. Бигзор анҷирҳо на камтар аз 15 дақиқа ва то соати як соат барои фарбеҳ кардани қаҳвахонаҳо нишаста бошанд.
- Дар ин ҳолат, сабукфикрона ба лоғарҳои банка, агар шумо мехоҳед.
- Омезиши омехтаи анҷирро тағйир диҳед ва seasoning ба бичашед.
- Агар бо истифодаи панир резинӣ, дар бораи ҳар як қуттиҳои банка 1 tablespoon паҳн кунед. Ҳар яке бо миқдори ҳатто омехтаи анҷир. Агар бо панели кабуд истифода баред, онро дар болои анҷир ҷой диҳед. Пас, ба зудӣ хизмат кунед, то ки матоъҳои ҳаво вайрон нашаванд.
Агар шумо ин мақоларо дӯст доред, шумо метавонед ин дигар таркибҳои тозаро бихонед .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 389 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 4 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 13 мг |
| Sodium | 859 мг |
| Карбогидратҳо | 65 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 16 г |