Суфф (Almond Semolina Cake)

Sfouf аз тухмии бодом аз Лубнон. Ин дорухои sfouf осон ва лазиз аст!

Шумо чӣ мехоҳед

• 2 CUPS semolina
• 1 пиёла орд ва 1 tablespoon
• 1/2 қошуқи туркӣ
• 1 қошуқча
• хокаи хамирмоя
• 1 пиёла равған намак, гудохта
• 1 пиёла шиша, 3 адад пӯст
• 1 1 коса шир
• 1/2 пиёла об
• 1/2 коса бодом решакан кард

Чӣ тавр бояд кард

Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350
Дар як косаи омехта омехта semolina, орд, хокаи туршӣ ва нонпазӣ. Дар як косаи алоҳида якҷоя кардани равған, шакар, шир ва об якҷоя кунед. Илова ба компонентҳои хушк ва абрҳоро барои як paste кунед. Батарея ба 9-813 табақ нонпазӣ greased. Бо бодом паймон кунед, барои 30-35 дақиқа ё то Браун тиллоӣ. Ба кафо барои 15-20 дақиқа вақт ҷудо кунед ва бо қаҳва ё чой дӯст медоред.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	388
Total Fat	21 г
Fat пурбор	11 г
Набзи фарсудашуда	7 г
Холестерин	44 мг
Sodium	174 мг
Карбогидратҳо	45 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	7 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)