Хӯриш ҷозвонӣ - ё хӯриш «конвес» - як қисми муҳими менюи ҷашни истироҳат аст. Ин хӯриш коса аст, ки бо як яхмос ва яхмос панир яхкарда шудааст. Блуобҳои консервонидашудаи ғарқшуда дар ин хӯриш истифода бурда мешаванд, аммо ба ҷои истифодаи blueberries ваҳшӣ озоданд. Шумо инчунин метавонед малина сиёҳ ё гелос сиёҳ истифода баред.
Хӯроки болаззат як тағйирёбии хуби равғанест, ки аз як хӯриш кранак ё дигар намудҳои салатҳои конкретӣ дорад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 метавонад (8 га) ананас мазлумонро дар шарбати
- 2 бастабандӣ (6 ректар) желатори BlackBerry (ё гелоси сиёҳ ё малина)
- 3 CUPS об (ҷӯшидани)
- 1 шикастан (5 рат)
- 1 пиёла (8 вирус) яхмос
- 1 бастаи (8 вирус) панир и яхдон ( нарм )
- Шакар 1/2 пиёла
- Биноҳо: чормағз ё ресмонҳои решакан
Чӣ тавр бояд кард
- Ананасро резед; шарбати захираи.
- Паҳншавии желатини дар оби ҷӯш; афшура дар афшураи ананир ҷудо карда мешавад. То даме, ки каме танзим кунед, дар бораи мутобиқати беназорати тухмии беқадр.
- Абрҳоро дар ананас ва blueberries. Ба қабати 9 1/2 x 6 x 2-дюймаи пӯлод; то даме ки устувор бошед.
- Дар як косаи, омезиши яхмос, панир яхмос, ва шакар; хуб омехта то ба ҳамвор ва хуб омехта. Хӯроки болаззатро паҳн карда, сипас бо пеканка ё чормағз решакан кунед.
Маслиҳатҳои дорухона
- Пеш аз он, ки қабати болоӣ илова кунед, қабати таҳшинро ба қабат гузоред.
- Хӯроки болаззат бояд дар давоми 3 то 4 соат пеш аз он ки хидмат кунад, сабук карда шавад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 300 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 46 мг |
| Sodium | 142 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 21 г |