Ин Луисвилӣ дорухои Туркияро бо шолӣ, шир, пӯсти пухта ва рентгенҳо, ё хизмат ба он нусхабардорӣ мекард . Он инчунин бар барзиёд, шир ё дигар нон ё крахмал, ки ба шумо мувофиқат мекунад, меравад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 tablespoons равған
- 3/4 косаи занбурўѓњо гилин
- 3 tablespoons орд
- 1 1 коса шир
- 1/2 пиёла шўрбои гарм
- 1 кӯзаи хурди (2 воҳиди) pimiento diced, drained
- 4 CUPS аз Туркия ё мурғ пухта
- намак намак, ба бичашед
- хокистарии сиёҳ ё сафед, ба бичашед
- 1 1 коса пўсти сабзавот ё сабзавоти омехташаванда, ихтиёрӣ
Чӣ тавр бояд кард
1. Реза кардани равған дар шӯрои sauté ё saucepan аз гармии миёна.
2. Занбурўѓњои сагї то тилло ва тендер. Орд; абрҳоро то ҳамвор.
3. Сустро шир ва шўрбои мурғ, шустани доимо, то thickened ва bubbly илова кунед.
4. Иловаи pimiento, мурғ, ва намак ва картошка намакин. Тухм дар нахўд пухта, агар истифода шавад.
5. Кукро то даме гарм кунед, вале напазед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Туркия, Ham ва Swiss Casserole
Мазмуни қаҳва Туркия
Ҳамчунин нигаред
Индекси асосии дорухона
Дар охир Мазҳабҳо
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 284 |
| Total Fat | 16 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 68 мг |
| Sodium | 398 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 20 г |