Салмӯн моҳии лазиз ва ширин аст. Онро ба гилхок такмил медиҳад, тозакуниро такмил медиҳад ва ба қаъри ҷисми карамелизии ширин табдил медиҳад. Дар якҷоягӣ бо бодиён, шарбати лимӯ ва сирпиёз, ин дорухат гулпартои зардолуди иловагӣ барои таркиби тобистона, ҳангоми кофтуковӣ ва кофӣ барои хӯроки нисфирӯзӣ мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 литсензияҳои васеи шӯр (пӯст ва 1 1/2 дона қабати)
- 1/4 коса / 60 мг равғани ангур
- Афшураи 1 лимӯ
- 2 tablespoons / 30 мл
- бодиён тару тоза (бурида)
- 2 teaspoons / 10 mL баҳр
- 1/2 қошуқи / 2,5 мл хокаи сирпиёз
- 1/2 қошуқи / 2,5 мм қаламфури хоки сиёҳ
Чӣ тавр бояд кард
- Офтобро ба гармии гарм пешкаш кунед. Дар як косаи як шарбати лимӯ ва равғани ангур якҷоя кунед. Чизро бо пӯст ва сипас ба ҷисми салатӣ озод кунед.
- Омезиши омехта аз намак, ќаламфури сиёҳ ва хокаи сирпиёз. Ангуштро ба Салмӯн ва сипас бо бодиён решакан кунед.
- Ҷойгир кардани ҷисмҳои селлюлоза ба хокистарӣ гул мекунанд. Ба пухтан барои 2 дақиқа 3 дақиқа, ва хеле бодиққат бо спатула, лавозимоти корӣ дур, дар ҳамаи ҷонибҳо, аз grate grate. Як бор ройгон, ба таври фаврӣ пурборкунӣ рӯй ва бо пӯшидани, имкон медиҳад, моҳӣ барои пухтан барои 8 то 10 дақиқа ё то он даме, ки ҳарорати дохилии 145 то 150 дараҷа F.
- Аз сабзавот, пластикӣ ва либос бо иловаро лимӯ ва бодиён решакан кунед.
Агар пешниҳоди фарогирии селлюлозаҳо хеле заиф аст, шумо метавонед лампаҳои салатиро дар як планаи седарпайии седарӣ ҷойгир кунед ва онро ба таври автоматӣ сабук кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 293 |
| Total Fat | 22 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 55 мг |
| Sodium | 1,215 мг |
| Карбогидратҳо | 3 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 20 г |