Дӯстони шумо ва оилаатон ин графи косерлетро бо осонӣ дӯст медоранд. Бо тиллои, пурпӯши пурраи шакар ва қаҳвахонаи қаҳваранг ва пўсти пўсти пўст, он як косаи тозакардашудаи сабзавоти маъмули Southern-сабки, табақаи комил барои ҷашни ҷашни истироҳат ё хӯроки махсуси оилавӣ.
Барои кам кардани шакар аз якуним сеюн то нисфи тароша ва як қошуқи иловагии бензол ва як қошуқи дорчин заминро ба пур кунед, ва илова кунед, 1/2 қошуқи дорчин ба боло. Агар шумо маршmallows дар сатил картошка шумо дӯст, пеш рафта ва якчанд marshmallows хурдтар дар болои тақрибан 10 то 15 дақиқа пеш аз зарфе аз фармофӣ меояд. Дар ҳоле ки pecans одатан дар як косероле картошка ширин Southern, ивазшаванда метавонад иваз карда шаванд. Дар бораи қариб 1/2 косаи Coconut ширине, ки ба шумо лозим аст, илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла картошка ширин (ба поён нигаред барои интихоби хӯрокхӯрӣ)
- 2 калон
- тухм, латофат
- 1 пиёла шакар гулӯгиранд
- 3/4 равған пиёла, мулоим (12 tablespoons)
- Шир 1/2 коса
- 1 қошуқи гилинӣ
- Барои Pecan Streusel Topping:
- 1/2 косаи шакар арғувон (сабук ё торик)
- 1/3 пиёла орд, тамоми орд
- 2 tablespoons равған, нарм
- 1/2 пиксел печони бурида
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 350 F (180 C / gas 4) гиред.
- Табақро 2-купартам ё пухтаҳои нонпазӣ .
- Гузошта картошка ширин дар як косаи калон гарм.
- Дар як косаи миёна тухм бо шакар гулӯгир ва 3/4 пиёла равғанҳои нарм меҷӯшанд. Иловаи шир ва майна; хуб омехта мекунад.
- Гузоштани тухм лату ва равған ба косаи бо картошка ширин ширин; хуб омехта мекунад. Spoon омехта ба табақ пӯст тайёрӣ.
- Дар як косаи якҷоя шакар қаҳваранг, орд, 2 tablespoons равған нарм, ва pecans бурида. Бо ангуштони худ то бақувват; бар болои картошка ширин пошед.
- Кассеролро дар танӯр preheated қариб 45-55 дақиқа.
Чӣ тавр ба Кук ва Маш картошка ширин
Stovetop
- Барои пухтан картошка ширин, онҳоро ба иловаро 1-дюй.
- Як деги қариб 2 дюйри об ва 1 қошуқи намакро ба гармии гармии баланд оваред.
- Илова кардани шиша картошка ширин ба об ва паст кардани гармӣ ба миёна-паст. Шамъро пӯшед ва қариб 12 то 14 дақиқа пухтан, то даме, ки картошка ширин ширка-тендер аст.
- Дору хуб ва паш кардани картошка ширин то ҳамвор.
Овоз
- Ҳаво то 425 Ф.
- Кадуча картошка ширин кунед ва онҳоро дар якчанд ҷойҳо бо муштарижн ҷойгир кунед.
- Тақрибан 45 дақиқа картошка ширинро дар варақаи нонпазӣ рехтанд.
- Вақте ки картошка ширин кофӣ барои идора кардан, ҷисми ҷисм ба як косаи ва Маш.
Истифодаи картошка ширин
- Агар шумо истифода картошка ширин консервативӣ, аз шаробҳои барзиёд пеш аз шумо онҳоро mash.
- Тухмро дар як косаи алоҳида гардонед ва онҳоро ҷудо кунед.
- Дар косаи дигар тақрибан нисфи шакар растанӣ бо 3/4 пиёла равғанҳои ширӣ, шир ва бананпора мезанад ва сипас омехта ба картошка ширин мезанад.
- Пеш аз он ки шумо тухмро илова кунед, агар пур кунед, пур кардани шакар ва илова кардани шакар зиёд мешавад.
- Илова кардани тухмҳои латукӯб, хуб омехта кунед ва бо дорухат идома диҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 744 |
| Total Fat | 41 г |
| Fat пурбор | 20 г |
| Набзи фарсудашуда | 15 г |
| Холестерин | 228 мг |
| Sodium | 363 мг |
| Карбогидратҳо | 87 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 11 г |