Ин қуттиҳои ширии ширин аз назарҳои ширин аз заҳролудшавӣ аз равғани Криспис, гулӯлаҳои гулӯла, ва дигар намудҳои шириниҳо иборатанд! Ҳатто номе, ки "sus hati" номида мешавад, наметавонанд ба ин ширин ва ширинӣ муқовимат кунанд.
Аҳамият диҳед, ки ин дорухо ду намуди сеҳри "sushi", "прическа" ва ниги баланди моҳиро месозад. Шумо метавонед ҳарду созед ё танҳо як намуди интихоб кунед ва дастурҳои дигарро аз даст диҳед. Тавре ки навишта шудааст, дорухат тақрибан 2 дона дона ва 2 дона дегро ташкил медиҳад.
Намоиши аксро намоиш диҳед, ки чӣ тавр ба суи ширин табдил диҳед !
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 tbsp равған
- 4 CUPS маршmallows хурд
- 6 коса ғалладона биринҷ ғарқ мешавад
- 20 кирмҳо шӯранд
- 2 қуттиҳои рангаи ранги сабзавот
- 30 намудҳои моҳигирии моҳӣ
Чӣ тавр бояд кард
- 12x17 "лавҳаи нонпазӣ омода кунед, ки онро бо коғази пӯлод пӯшед ва пошидани коғазро бо пӯсти помидор пӯшонад.
- 2 tablespoons равған дар як косаи бехатари микроэлементҳои калон, ва микроэнерген то 45 сония.
- Ба 2 кубаи маршараи микроэлементҳо ба коса илова кунед, ва микроэвейро то маршалимҳо пурра гудохта, тақрибан 1 дақиқа, ҳар 30 сония давед. Омезиши омехтаи то он даме, ки ҳамвор аст.
- Иловаи 3 CUPS аз ғалладона ва биринҷ то охири пур. Дар натиҷа ба омехта берун аз варақаи пухта тайёр кунед. Пошидани пӯсти пӯсти помидорро пошед ва сар ба пӯсти лаби дар қабати лоғар пахш кунед. Аз канори канори кӯтоҳаи варақа кор кардан оғоз кунед. Омехта танҳо тақрибан нисфи лавҳаи нонпазиро фаро мегирад.
- Бо канори кӯтоҳии сиҷҷаи наздиктарин ба шумо наздик шавед, як ҷуфти кирмҳо аз як канори қаъри заминро гузоред. Ба ҷуфти дигар бевосита поёнтар ва то он даме, ки шумо варақи кирмҳо дар саросари пухта истодаед, такрор кунед.
- Бо ёрии коғазӣ барои кӯмак ба шумо, омехтаи ғалладонагиҳо дар атрофҳои кирмҳо боқӣ мемонанд. Андешидани як корд якбора калон ва сабти худро аз дигар омехта бурида. Онро ба тарафи чап гузоред, ва кирмҳо / решакан / бурришро боқимондаи ғалладонаро такрор кунед.
- Гузоришҳо ба марҳилаҳои 1-дюйм. Ҳар як давраро дар як рахи пахтачинӣ сабзавот-решакл кунед.
- Барои «моҳигирӣ» -и моҳигирӣ, "қадамҳои 1-4" -ро такмил диҳед, ки базаи шарбати шолӣ, балки ба таври оммавӣ омехтаи биринҷро пахш накунед. Он бояд тақрибан 3/4 дюй дукона дар варақаи нонпазӣ бошад.
- Қуттиҳо ба чормағзҳо тақрибан 3/4 дюйм аз 1,5 дюй. Ба моҳии ширӣ дар болои ҳар як росткунҷа ҷойгир кунед ва рахи 1/2-дюймаи меваи тару тозаро дар тамоми маҷмӯъ пӯшонед.
- Барои нусхабардории тамом, оҳиста-оҳиста барои оҳиста бештар назар андозед. Пешниҳодҳои мазкур иваз кардани чошолуди шоколад барои чошнии ширӣ, яхмосии сабзавотӣ (ё шоколади сафед гудохта) барои ошёна, ва борике рехтани гулӯла гулӯхта барои гамбӯсаки селлюлокӣ иборат аст.
Эзоҳ: Ин шамъҳо беҳтарин рӯзи рӯзи хӯрдани хӯрдани хӯрдани хӯроки ғизоро доранд, зеро дарахтони мевагӣ дар як шабонарӯз ба таври доимӣ меафтанд. Баръакс, шумо онҳоро то охири марҳилаи омодагӣ тайёр карда метавонед ва онҳоро як маротиба тайёр кунед, то онҳо бихӯред.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 171 |
| Total Fat | 2 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 5 мг |
| Sodium | 80 мг |
| Карбогидратҳо | 38 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |