Ин нусхаи косаи сабзавоти ҷавоизии ҷавоизии ҷавоизии ҷазираи ҷазира ҷаззаро зардолуи зардро бо як чошнии гарм, кетер, ва шакар ё асали қаҳва ҷаззоб мекунад. Иловаи асал иловагӣ ё қаҳварангез (ё якҷоягӣ), агар шумо мехоҳед як чошнии ширинро бо худ бифурӯшед ва бо якчанд қаламфури гармии кӯҳнашударо озод кунед.
Хӯроки хӯшаи хардалро бо равған хобондаи хлори Каролина ё хук гул карда, ба хӯрда равед. Ё онро ҳамчун паҳншавии гӯшти гелос ё сегвичҳо истифода баред. Он ҳамчунин як деги аълосифат барои решаҳои мурғи пухта ё ноқилҳо месозад.
Дар дорухона ба таври осоишта барои як нафар дучор меояд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 коса хардал зард
- 1/3 косаи сирко cider
- 1 tablespoon sos Worcestershire
- 1 tablespoon чошнии гарм, аз қабили Техас Pete ё Фрэнк Френк
- 1 tablespoon ketchup
- 3 то 4 tablespoons шакар қаҳваранг, печонида, ё асал (бештар, агар шумо як flavor sweeter)
- 1/2 қошуқи қаламфури хоки тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Мошинро бо боқимондаҳои боқимонда дар таркиби якум муттаҳид кунед. Умедворем, ки бодиққат ҷуброн карда шавад.
- Ҷӯркунӣ ба камобӣ бар гармии миёна, ба шӯр зуд.
- Коҳиш додани гармии паст ва тобистонаи чошнии хушсифат барои тақрибан 20 то 25 дақиқа, ё то он даме, ки тақрибан аз се як ҳиссаи он коҳиш ёфтааст.
- Интиқол ба як контейнер ё кӯза ва зичро пур кунед. Якчанд соат ва ё як шабақ refrigeriger.
1 пиёла.
Вариантҳо
- Илова кардани 1 қошуқи хокаи сирпиёз ба чошн.
- Иловаи 1 tablespoon аз навъи ҷавғои ҷолибе jalapeno ҷӯшон.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 43 |
| Total Fat | 1 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 348 мг |
| Карбогидратҳо | 8 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 1 г |