Ин тарбуз тарбуз тару тоза аз Judy бо гуногунии ҳанут flavored.
Ҳамчунин нигаред:
- Индекси асосии дорухона
- Home Food Southern
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 фунт омода нӯшидани тарбуз
- 1 tablespoon офтоб ҷӯшон
- 4 CUPS равшан (сирко фосила)
- 1 пиёла об
- 5 пиёла сафед
- 1 tablespoon тамоми allspice
- 1 tablespoon тамоми дона
- 6 адад гамбӯсаи гулмоҳӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Омода ва хориҷ тамоми қисми сабз ва гулобӣ аз riper тарбуз. дар қисмҳои хурди бурида ва барои се соат оби дар қабатҳои об омехта аз як квартали об, ки дар як квартали об омехта карда шудаанд, резед. Резиши ва тар кардани тарбуз тарбуз.
- Бо оби хунук тоза ва напазед барои як соат, ё то тендер. Тарбузро тарбуз кунед. Бо як ҳалли сиркои заиф (як пиёла дар ду пиёла об) фаро гиред ва имконият диҳед, ки шабона истодааст.
- Субҳи субҳро бардоред ва як шароби се пиёла сирко, як пиёла об, шакар ва асалро бигиред. Ширпро ба нуқтаи содда. Хориҷ аз гармӣ, сарпӯши ва бигзор пардаи омехта барои як соат барои табдил кардани мазза аз ҳанут.
- Дар таркиби тару тоза резед ва шарбатро барои ду соат пухта, то даме, ки шарбат хеле пурдарахт аст.
- Паҳн кардани мева ва шарбатро дар конҳои консерваҳои консерваю сабзавот.
- Либосҳо ва ресмонҳоро танзим кунед. Тартиб барои 15 дақиқа дар ванна оби ҷӯшон.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 220 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 5 мг |
| Карбогидратҳо | 55 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 0 г |