Ин тарӣ, нонвайи сабзавони Исландия, нонест, ки нонест, ки нонпазӣ меноманд ё нонпази нонпазӣ, ки ба бензини банании Бостон маъқул аст, он бо хокаи нонпазӣ, хамиртуруш, . Одатан, нонест, ки Исландия дар тӯли 12 соат ё бештар аз он бо ҷойгиркунии хамир ба косаҳои пӯшида ва ин обанборҳо ба обанборҳои обӣ омода карда шудааст. Агар шумо бо истифода аз баҳори гудозии геатрӣ надошта бошед, он метавонад дар дӯконҳои шишагӣ ё рамкиниҳо бо фолгаи алюминий шинохта шуда, дар таркиби пӯсида пӯшонад. Истехсоли нон калиди муҳим аст.
Бо роҳи «нони хурмо»? Сарчашмаҳои зикршуда мегӯянд, ки пас аз таъсири манфии ин пажӯҳиши баланди фабрикаи хӯрокворӣ аз он мегузарад. Алтернативӣ, зеро он дар Thorrablot, фестивали Viking дар шарқи Тӯр, или сиёҳ хизмат мекунад. Дар ин ҷо бештар аз растаниҳои нонпазӣ нусхабардорӣ мекунанд .
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 коса орд ҷав
- 1 1 пиёла орд - орд
- 1 tablespace tablespoon хокаи пухта
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 пиёла шакар қаҳваранг (қуттӣ)
- 1 пиёла шир (
- ҷӯшон ва каме ширин то шиша)
- 1 tablespoon помидор
- 2 CUPS оби гарм
Чӣ тавр бояд кард
Омодагӣ
- Дар якҷоягӣ орд, решакан, орд, парранда ва намак дар як косаи калон ё косаи омехта истодагарӣ кунед. Дар шакар қаҳваранг омехта. Тирамоҳро ба шири ширин, ки то он даме, ки пароканда карда шуд, бурида, сипас суст ба компонентҳои хушк мерезед (гулчини хамираи як омехта барои ин кор бузург аст). Хамирро то он даме, ки тобад ва ҳама орд дохил карда мешавад. Ба ду қисм ҷудо кунед.
- Ногаҳон дар ду банкаҳои тиллоӣ (на камтар аз 19 воҳиди ҳарбӣ - барои сутунҳои якбора бедор кардан) ё ду косаи сафед ё рамешинҳо, ҳар як калонтар барои кофӣ 1 1/2 коса борик. Муҳим: Ҳангоми пухтани гулҳо баланд хоҳад шуд, ба шарте, ки қадами шумо истифода шавад, фақат 2/3 поён аз болоии болоӣ пур шавад.
- Қолинҳо бо фолгаи алюминий, ки дар як косаи ҳавоӣ барои нон ба болоравии он нон мепазанд, тарк мекунанд. Дар кунҷҳои фолгаи амудӣ дар гирду атрофи штампҳо бо ресмонҳо ё рагҳои резинӣ мустаҳкам намоед.
- Қолинҳо дар пухтори сусти худ (банкаҳои истироҳатӣ, агар истифода шаванд, дар трейн ё контейнерҳои контейнерӣ дар дохили ғавғо барои кӯмак ба буғи бутун) ҷойгир кунед. Дар оби гарм кофӣ барои пӯшонидани нисфи поёнии қолинҳо (тақрибан 2 CUPS).
- Ба зарф гузоред ва гармии баландро баланд кунед. Ба муддате, ки 4 соат тобистонро назорат кунед, кафолат диҳед, ки об об нашавад.
- Хориҷ кардани нон ва ба таври фаврӣ бо равған, ҷарроҳии заҳролуд, шӯлаи сарат, гўшт, ё панир.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 120) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 2 мг |
| Sodium | 370 мг |
| Карбогидратҳо | 22 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 2 г |