Ин pancakes Чин дар хӯрокҳои ба монанди хук хучум ва pancakes paste ширин ширин истифода кунед. Ин дорухои махсуси мазкур дар таркиби Марианти анҷом дода мешавад. Ин гуна маъмулан дар мағозаҳои Чин дида мешавад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- Агар лозим бошад, 3/4 то 1 пиёла оби ҷӯшон
- 3 tablespoons равғани резинӣ, ё дар ҳолати зарурӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи калон, оби ҷӯшонро ба орд илова кунед ва ба таври фаврӣ онро шӯр кунед. Кнод хамираи гармро, то даме, ки хамирро хушк кунед. Хамирро дар бар гиред ва барои 30 дақиқа истироҳат кунед.
- Хамиртуруши истироҳатро ба рӯи болаззат рехт. Хамирро дар нисфи бурида буред. Барои пӯшидани ҳар як ним печка то он ки 1/4-қабати ғафсии пӯсти пӯлоди резинии сабукро истифода баред. Барои буридан аз доираҳои 3-дюпаи хамир истифода бурдани кукиҳо истифода баред.
- Равғани растанӣ барои 1/2 қошуқи равған реша дар болои 2 доираҳои хушк истифода набаред. Як бор як гилхок дар болои якдигар якҷоя кунед, то ки тарафҳои равған якҷоя шаванд. (Ғайр аз он ки яке аз кунҷҳо бар болои якдигар мемонанд). Равғани кӯза барои ташкили доираҳои 6-дюй. Боқимонда бо pancakes давом. Истифодаи пӯлоди дуди сафедро барои пӯшидани pancakes омода кунед ва онҳоро ҳангоми боқимонда боқимондаи хушк нигоҳ доред.
- Шамъ пури пневматики вазнинтар аз гармии кам. Ба яке аз ҷуфтҳои pancake илова кунед ва то он даме, ки ҳар ду ҷониб қафо монед (тақрибан 3 дақиқа ҳамагӣ як тараф); Хориҷҳои pancakes ҷуфтро аз ШМШ хориҷ кунед ва онҳоро ҷудо кунед. Боқимонда бо pancakes давом. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Ин pancakes метавонад пешакӣ ва ях карда шавад. Агар дар pancakes чошнии сурх ширин истифода бурда шавад , ба ҳарорати хонагӣ пеш аз пухтан бо чуқури сурх сурх бармегардад. Дар акси ҳол, пеш аз он ки хизмат кунед, такрор кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 51) |
| Total Fat | 4 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 94 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 1 г |