Кортатори шумо бояд бо интихоби хуби хӯрокворӣ даст кашад, то шумо метавонед бо хӯроки пешинаатон ба мағозаи худ равед. Ин унсурҳо бояд дар ҷойи сард, торик ва хушк нигоҳ дошта шаванд, ки ин тасвири паноҳгоҳ мебошад. Агар шумо дар ошхона ягон панелҳои алоҳида надошта бошед, барои ин мақсад каме шиша ё ҳуҷраи хурде ҷудо кунед.
Боварӣ ҳосил кунед, ки санаи харидро дар қисмҳои дар катибаҳои худ нигоҳ доштанатон қайд кунед.
Вақти худро ба фишор баргардонед, бо ин хӯрокҳо дар тайёрии хӯроки ҳаррӯзаи худ истифода кунед ва онҳоро бо хариди нав иваз кунед. Дар хотир доред, ки ҳатто бо консерваҳои хушкшуда ва хушкшуда то абад давом намекунад. Аммо дар хотир доред, ки "беҳтарин" аз санаи консерваьои маҳсулоти консервативӣ маънои онро надорад, ки маҳсулот вайрон мешавад . Ин санаи таърихӣ маънои онро дорад, ки маҳсулот ҳанӯз барои бехатарӣ хӯрдааст, аммо сифати баланд нест.
Ҷойгоҳи каландии дар дохили паноҳгоҳи худ ҷойгиршударо нигоҳ доред. Вақте ки шумо ба охир расидани баъзе аз ин захираҳо шурӯъ мекунед, онро дар назди бино нависед, то ки шумо аз он даст накашед. Ва дар бораи хӯрокҳои худ фикр кунед, вақте ки шумо паноҳгоҳи худро ба даст меоред. Истифодаи бисёр ғизои консерва ё хушк, ки ҳеҷ кас мехоҳад, бихӯрад!
Бастаи яквақтаи хидматҳо роҳи хубе нест, ки ҳангоми хӯрокхӯрӣ истироҳат ё беэътиноӣ накунанд. Харидортарин озуқа ва бастабандии хӯрок, ки ҳангоми кушодани тарашшударо хароб кардаед, вале боварӣ ҳосил кунед, ки шумо камаш як ҳафта якҷоя зиндагӣ кунед.
Бо ин ашёҳо ва ашёи хўроки нохушӣ , шумо танҳо барои ҳама чиз омода хоҳед шуд. Рӯйхати ин рӯйхатро барои либосҳо ва буҷаи оилаатон мувофиқ кунед. Рӯйхати тасвиршуда шоколадҳои зардолуи гандролудро дарбар мегирад. Ва он лаззат!
Зардчаҳо
Маводҳои ғайри хӯрокворӣ
- Об шуста (як gallon барои як нафар дар як шабонарӯз)
- пӯстҳо
- коғаз ва пластикаи пластикӣ, плитаҳои ва пиёлаҳо
- чӯбҳои сангӣ
- дастнавис метавонад кушояд
- аввалин дастгоҳи ёрирасон
Ғизои ошомиданӣ
- лӯбиёи консерва
- равғани зайтун
- шарбати консерва
- мурғ консерва
- пластҳои хурди майонез ва либос заҳролуд
- гӯшти консерва ва баҳрӣ
- шўрбаҳои ширин
- шир ин evaporated ширин
- шӯрбо консерваҳо
- равған
- афшураьои консервацо
- мева консерва
- хардал ва кетуп
- нон шикастан
- сабзавоти консервшуда
Хӯрокҳои хушк
- омехтаҳои шӯрбо хушк мешаванд
- пашшаҳои хушк
- сабзавоти хушк
- шири ориз
- гӯшти хушк
- косахон ва гулҳо
- ҳанут
- омехтаи чошнӣ хушк
- омехтаҳои pesto хушк
- омехтаҳои пӯсидаи фаврӣ
- меваи хушк
- занбурўѓњо хушк мешаванд
Хӯроки доимии шаффоф
- ғалладона
- мавиз
- зарфҳои хурди себ
- шикастхӯрда
- қочоқ
- қаҳва ва чой
- сеҳрнокӣ ва ҷисмҳо
- чормащз
- афшураьои хушкшуда
- озуқаворӣ ва энергияи энергетикӣ
- равған пӯст
- агар зарур бошад, формулаҳои навзод ва хӯроки кӯдакӣ
- сальса
- сӯзанҳо
- пурраи пичи консервшуда
- Грейсҳои graham
- шарбат ва асал
- сиркоҳо
- пиёз
- картошка
- Пускаи пиҷаки пӯст (Boboli)
- нон шикастан
- панир шишабандии ширин
- намак
- филфил
- ҳама гуна омехтаҳои хушсифати гармӣ
Гӯшаҳои пухтупаз
- толори гармии ғайримуқаррарӣ
- матнҳо
- оташхомушкунак
- гармии лазерӣ
- Чормағз (мағозаи контейнер)