Кубан сэнди пур аз хук, ширини зичии Швейтсария, зардолуи зард, ва жалбҳои заҳрдор дар кӯзаи гарм ва ғарқи Cuban пур аст.
Ин аст, ки намак, сарват ва макон ва шумо лозим нест, ки ба Tampa, Майами ё Куба барои Куба комил пайдо кунед. Бо ин иншооти оддӣ ва осон, шумо метавонед онро дар хона дуруст кунед!
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 нон калон
- Кубан нон (бурида дар нисфи)
- 1/2 помидор аз хом
- 1/2 литр
- қаҳва хук
- 1/3 плитаи Швейтсария
- 1 tbsp хардал зард
- 1/2 помидор ҷӯшон, ки sliced
- 2 tbsp равған намакин
- Ихтиёрӣ: Salami
Чӣ тавр бояд кард
- Оғози коркарди нонпазии Cuban дар давоми нисфи он. То он даме, ки ба як чизи калон табдил ёбад ва дар дохили қитъаи бо шалғамчаи зебо, ки шумо мехоҳед ва нонро бо тепловедҳо кашед, Кубан классикӣ.
- Ҳосили ширини Швейтсария дар байни ду дона нон тақсим карда мешавад.
- Баъд аз илова жарф, сиёҳ, агар мехоҳад, ва сипас хук хӯриш. Сандвичро пӯшед ва якҷоя кунед.
- Услуби осонтар ва зудтар аст, ки гарм кардани сандвич аст, ба равған берун аз сандвичи худ ва сипас ҳама чизро дар tinfoil пӯшед. Дар як panini шамъдон, илова сандуқи пӯшида ва табдил ба гармӣ ба миёна. Тугмаи мошинро пахш кунед, то ки сэндвич ба зудӣ баста шавад.
- Бигзор он тақрибан даҳ дақиқа пухтанро таъмин кунад, боварӣ ҳосил кунед, ки нон дар дохили tinfoil то он даме, ки берунӣ кӯтоҳ аст ва дохилӣ гарм ва лазиз аст. Бигзор он якчанд дақиқа пеш аз буридани дар нисфи ва хизмат.
Эзоҳ: Ин сандвич метавонад то ду рӯз пеш аз он, ки он сабзавотро нигоҳ дорад, баста шавад. Ин дар ҳолест, ки ин дар танӯр тобовар аст.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 941 |
| Total Fat | 62 г |
| Fat пурбор | 30 г |
| Набзи фарсудашуда | 21 г |
| Холестерин | 282 мг |
| Sodium | 2,108 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 73 г |