Ин як дорухои зардолуи нок, ки бо нок тару тоза, лимӯ кам ва дорчин сохта шудааст. Ин роҳи хубест барои истифодаи нок тару тоза аст. Онро ба менюи ширини шумо илова кунед!
Ман як пиёла партофташудаи тамоми равғанро бо дастурамалҳо дохил карда будам, аммо истифодаи озодии истифодаи яхдонҳои яхкардашудаи сабзавот ё дорухатро дӯст медорам.
Агар шумо намехоҳед, ки як қабати салқинро ба кор гиред, онро бо косаи танаффуси анъанавӣ боло кунед. Вентиляторҳо дар он ҷойгиранд, ки барои хомӯш кардани шустани тухм пеш аз нонпазӣ хезанд ва шӯхӣ кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои pastry:
- 2 1/2 пиёла орд-орд
- 2 teaspoons шакар гулкарам
- Намак 3/4 қошуқча
- 2 лӯбиё (8 ounces) равған (дар таркиби хунукгардида, қисмҳои хурд)
- 7 то 9 tablespoons оби ях
- Барои пур кардан:
- 5 нок тару тоза (сабусакҳо ва сабусакҳо)
- 1 пиёла шакар
- 1/4 косаи орд
- 1/2 қошуқи рехт лимӯ лимӯ
- 1/2 қошуқи дорухона
- 1/8 намак қошуқи
- 2 tablespoons шарбати лимӯ тару тоза
- 2 tablespoons равған (бурида ба қисмҳои хурди)
- Барои тухмии шуст:
- 1 зардии тухм
- 1 tablespoon шир
Чӣ тавр бояд кард
- 2 1/2 пиёла орд, 2 қошуқи шакар ва 3/4 қошуқи намак дар коркарди ғизо якҷоя кунед. Муборизаи бодиққат.
- Иловаи нисфи равған ва сангро 5 ё 6 маротиба илова кунед. Илова кардани равған ва садақа 5 маротиба бештар. Омехта бояд бо сангҳои калонтарини нахўди равған пайдо шавад.
- Дар бораи тақрибан 7 tablespoons оби ях ва тангӣ чанд маротиба илова кунед. Иловаи об бештар, тақрибан 1 қошуқи як маротиба, то даме, ки хамир кофӣ намемонад, ки барои якҷоя нигоҳ доштани якҷоя.
- Хамирро аз рӯи болаззат резед. Хамирро ба фишори 2 табдил кунед. Оё на бештар аз он лозим аст, ки ба хамиртуруши хамирро биёред.
- Тақвим дар диск пластикӣ ва refrigerate барои тақрибан 30 то 45 дақиқа.
- Равғани аввалини хамирро дар як қафаси қариб 2 дюйри калонтар аз ҷавфи пиёлаҳои болаззат калонтар кунед. Хамирро ба зарфе печонида, баромаданро тарк кунед.
- Иловаи нок муракаб. 1 пиёла шакар, 1/4 пиёла орд, пӯсти лимӯ, дорчин ва 1/8 қошуқи намак; пошидани нок. Дунбиш бо шарбати лимӯ ва сипас бо нуқтаи бурида 2 tablespoons аз равған.
- Равғани боқимонда боқимонда ва ба шишагинҳо дар бораи 1/2-дюйм дар паҳншавӣ буред. Қутбҳоро дар шакли тасвири кунҷ бар болои болоӣ пӯшед (нигаред ба самтҳои поён ва ба пайвасти видео нигаред). Дар кунҷҳои дилхоҳро ламс кунед.
- Зардии тухм ва 1 tablespoon ширро якҷоя кунед ва хуб омехта кунед. Ба шустани шустани тухм равған аз болои қаҳвахонае,
- Дар канори пластикии пиҷҷа бо рахи шоколад ё сипар гило пӯшед. 25 гелро то 25 дақиқа пиёла шрифт. Хориҷ полоя ва оҷур барои тақрибан 10 дақиқа дарозтар.
Чӣ тавр ба Шабакаи Графикӣ табдил ёбад
- Барои як қошуқи себпартои кӯтоҳ, бурида аз хамиртуруши 1/2-дюймаи васеи васеъ. Тарроҳони 5 то 6 дар болои пур аз пур.
- Ҳамаи ресмонро кашед ва рахи нави рахи ростро ба қабати якум ҷойгир кунед.
- Қуттиҳоро баста кунед ва тасмаҳои алтернативиро пӯшонед. Ба рахти нав рехтани шишаи дигар ва ҷойгиркунии шишаҳои нав. То он даме, ки шумо шамолро бо шишабандии "knock" фаро мегиред.
- Хамиртуруши гилхок ҳатто бо пошхӯрии дар қабати поёни заҳролуд. Дўстони шишагин ва пўшида дар зери пўшиш; пас барои мӯҳр пахш кунед ва кунҷҳоро ба гардан гиред.
Видео: Чӣ тавр ба коркарди зардии қаҳвахона
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Нозирони марбут бо хушкмева афлесун
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 526 |
| Total Fat | 30 г |
| Fat пурбор | 17 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 95 мг |
| Sodium | 369 мг |
| Карбогидратҳо | 65 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 4 г |