Камбоҷчаҳо дар каме аз асал фасодро дар бар мегиранд ва онҳоро бо ғизоҳои мазҳабии мазҳабии худ истифода мебаранд, вақте ки мавсими кӯтоҳтарини онҳо дар охири фасли зимистон ва барвақт ба баҳр мегузаранд. Ман мехоҳам, ки онҳо аз йогурт, рискот ва ё яхмос бихӯранд - якчанд нонпазӣ, чормағз, решакан нашаванд. Онҳо низ дар pancakes ё waffles болаззат ҳастанд. Ширини косу-асал дар кӯзаи низ ҳамчун як арғувати болаззат барои хук ё хук хӯрда кор мекунад .
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм
- 3 пиёла об
- 2 пиёла асал
- Шакар 1/2 пиёла
Чӣ тавр бояд кард
- Гирифтани чойники консерваи пур аз об ба напазед.
- Дар ҳамин ҳол, бурида аз яти аз коксу. Ҳатто як сӯрох ё хурд дар ҳар як қишлоқи бо шиша ё дандон барои тамоман хуб мева ё кокорҳо дар нисфи буридашуда ва хориҷ кардани тухмҳо барои камтар аз шеваҳои шево бо тухмии аллакай хориҷ карда шаванд.
- Дар saucepan medium, биёед об, асал, ва шакар ба напазед. Илова кардани қаҳва ва омехтаи танҳо ба напазед. Барои гарм кардани пӯст ва пухтан, устувор кардани ҳар гуна кафк, ки то он даме, ки қишлоқҳо тендер, тақрибан 25 дақиқа барои чарбҳо ва 40 дақиқа барои тамоми қишлоқҳо суст шаванд, гарм кунед .
- Кочоҳои гарм ба дорухонаҳои нимфаза ё пинҳонӣ стерилизатсия мекунанд ва дар лампаҳои дайд мекунанд. Раванди гармидиҳӣ дар зарфҳои консерваи консерва барои 10 дақиқа.
- Хориҷҳои буридаро бигзор ва пеш аз он, ки онҳоро дар ҷойи сард, торикӣ то шаш моҳ нигоҳ доштан гиред. Пас аз он ки зарфе кушода мешавад, онро дар яхдон нигоҳ доред.
Ҳеҷ гоҳ пеш нарафтааст ё нигоҳ дошта намешавад? 10 дақиқаро барои хонаҳои оддӣ кафолат диҳед .
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 51) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 1 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |