Захираи потенсиум панелҳои кремерӣ ин махсуси махсуси иловагӣ ба muffin blueberry мебошад. Протсессорҳои хӯрокворӣ дар ин дорухат истифода бурда мешавад, аммо ба ҷои иваз кардани микли нерӯи барқ озод аст.
Дар дорухат даҳҳо коснӣ лаззат мебарад. Пеш аз он ки пошидани агар шумо мехоҳед, болои бомҳо бо шакар дорчинӣ пошед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла
- орд торт
- 3/4 косаи шакар гулӯгиранд
- 1 1/2 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ
- 1 намак пӯст
- 3 ounces панир қаймоқ (бурида ба мукааб)
- 2 қошуқи шарбати лимӯ
- 2 қошуқи гилинӣ
- 2 тухм калон
- 1/4 равған пиёла (гарм ва гудохта)
- Шир 1/2 коса
- 1 гиёҳхоракҳо
Чӣ тавр бояд кард
- Рахти танаффур ба мавқеи мобайнӣ ва таназзули пешоб ба 350 F.
- Косаҳои қошуқи шиша бо 12 лавҳаи коғазӣ. Қафо гузошта шавад.
- Дар як косаи омехта, орд, шакар, хокаи нонпазӣ, сода ва намак якҷоя кунед. Шояд барои хуб омезиш додан ё таҳрик кардан лозим аст.
- Истифодаи печидаҳои металлӣ дар протсесси озуқаворӣ, панир коркарди асал, шарбати лимӯ, ва Бахром то ҳамвор.
- Иловаи тухм ва раванди 15 сония. Ҷузъҳои косаи протоколҳои протсесси ғизоӣ бо спатулро кашед.
- Бо коркарди протсессор, равған гудохта равған гудохта, ғизои озуқаворӣ тадриҷан, вале дар давоми 10 сония. Раванди 10 сония давом мекунад
- Иловаи шир ва раванд барои 5 сония.
- Ба компонентҳои хушкшуда илова кунед ва бо 4 то 6 резиши зудтар омехта кунед.
- Блейферҳоро ба batter бо spatula пӯшед.
- Spoon миқдори баробарро ба ҳар як косаи сафед, пур аз ҳар 2/3 то 3/4 пур.
- Оғоз дар танӯр preheated барои 25-30 дақиқа.
- Дар 15 дақиқа занг.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 193 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 96 мг |
| Sodium | 319 мг |
| Карбогидратҳо | 21 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 5 г |