Ин дорухат аз ғизо ва ҷолиби Creamy Mexican Crockpot хӯроквории ҳақиқии Мексика мебошад. Ҷамъи матн ва лаззатбарорӣ дар ин дорухати зебо комил аст. Ва ин хеле осон аст.
Ин роҳи бузурги истифода бурдани мурғ ё ток ё ҳатто хук аст. Шумо метавонед ин хӯроки якпояро бо як тарафи биринҷ, лӯбиёи сиёҳ, ё ҳатто ба сифати пур кардани тухмҳо истифода баред.
Агар шумо каме озуқавориро дӯст доред, шумо метавонед салачаҳои софро интихоб кунед, хокаи пӯстро кам кунед ва панирро зиёд намоед. Ин дорухат хеле фаровон аст.
Хизмат бо Cotija Flatbreads ва як хӯриш серғизоро барои як фарқияти хуб ба ин табақ, гарм ва ошпаз.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 (10 ounce метавонад аз ширии шӯрбо шӯрбо мурғ
- 1 (10 ounce) метавонад аз кремозаи шӯрбо mushroom
- 1 пиёла сӯзан сабз ё сурх
- 1 пиёла сметана
- 1 tablespoon хокаи пиёла
- 1 пиёз, биносту бурида
- 3 дона сирпиёз, minced
- 2 tablespoons равғани зайтун
- 12 шиканҷаи ҷуворимакка пӯшида шуд
- 4 пиёла чӯҷа пӯчоқ ё Туркия пухта
- 1 1 пиёла шиша ҷавғо Cojack
- 1/3 пиёла решакан тару тоза
Чӣ тавр бояд кард
- Дар дохили ҳуҷайраҳои пӯлоди пластикӣ бо пластикаи печонидан пошидан . Дар як косаи калон, омехта soups, salsa, сметана, ва хокаи пили.
- Пиёз пиёз ва сирпиёз дар равған дар таркиби хурди гармии миёна то тендер, тақрибан 4 дақиқа. Илова ба омехтаи шӯрбо дар косаи ҳамроҳ бо мурғ пухта бурида ё Туркия.
- Омезиши қабатҳои болаззат ва шӯрбо дар crockpot.
- Хориҷро пӯшед ва ба каме 4-5 соат то бубли пухта кор кунед.
- Ҳама чизро бо панир пошида, пӯшед ва то панир гудохта шавад. Беҳтарин бо қубур ва хизмат.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 600 |
| Total Fat | 31 г |
| Fat пурбор | 13 г |
| Набзи фарсудашуда | 11 г |
| Холестерин | 108 мг |
| Sodium | 319 мг |
| Карбогидратҳо | 52 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 31 г |