Ин равғани лимуи равған - намуди маъмултарине, ки равғанҳои фаръӣ дорад, ки маънои онро дорад, ки равған бо баъзе намудҳои мазза ва мавсими помидор илова ба он илова карда шудааст - дар ин ҳолат, каме parsley ва шарбати лимӯ. Баъзан шумо онро мешунавед, ки он ҳамчун "равғани меҳмон" ном дорад.
Одатан, равғанҳои резинӣ ба силиндрҳо пахш карда мешаванд, хунукшудагон ва ҳатто бо яхкардашуда, сипас рехтани пӯст , моҳӣ ё сабзавот хизмат мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 километр (4 лӯбиё) равған бӯй
- ¼ пиёла
- решакан кардани ангур (танҳо баргҳо)
- 3 tablespoon
- Шарбати лимӯ (шарбати аз 1 лимӯ)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар як косаи калон, пашм равған бо камера картошка ё танҳо бо дастҳои худ задан. Шумо ҳатто метавонед яхмос равғанро истифода бурдани миқдори ковокии як омехтаи тез-аммо ҳадафи он аст, ки ба нармафзори сиёҳ муроҷиат намоед, то шумо метавонед ба наботот решакан кунед.
- Иловаи шарбати лимӯ ва parsley решакан ва идома mashing / пароканда / омехта то компонентҳо пурра омехта.
- Майдони калон (1 поя ё калонтар) коғази пластикиро дар саросари кориаш паҳн кунед, сипас равған омехта ба пластикӣ бирезед. Шумо ҳоло ба равған дар дохили пластикаи пластикӣ рехтед
- Тақвимии пластикии барзиёдро дар охири силсилаҳоро ба як ҷилд, ё танҳо қисмҳои каме барои истифода бурдани истгоҳҳо истифода баред. Шумо ҳатто метавонед як сатрро аз қисмҳои кӯтоҳи пластикаи пластикӣ офаред ва онро ба як асбоби каме резед.
- То даме,
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 205 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 14 г |
| Набзи фарсудашуда | 7 г |
| Холестерин | 61 мг |
| Sodium | 4 мг |
| Карбогидратҳо | 0 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |