Ананаси нонпазӣ бо Pecans

Ин дорухат барои pudeding нонпазӣ нонпазӣ ананас хеле осон ба тайёр, ва pecans бурида ба crunch ширини ва ороишӣ дод. Агар шумо бартарӣ истифода бурдани чормағзро ройгон истифода набаред.

Истеҳони нонпазии Фаронсаву Итолиёро истифода баред, ё барои падидаи пухташудаи нон , истифода нон ё блок ё чаллахоро истифода баред. Нигоҳе, ки нонпазӣ нест , инчунин хуб аст.

Барои ороишоти иловагӣ, нохунаки нимашабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабабавӣ

Ба пиёлаҳо бо шарбат ё яхмос равед, ё чошнии шакар қаҳваранг (дар поён) ё чошнӣ Бахром равед .

Шумо чӣ мехоҳед

• 1/2 равған пиёз (нарм)
• 1 пиёла шакар гулӯгиранд
• 1/2 қошуқи хоки дорухона
• 4 тухм калон
• 1 (14-ounce) метавонад ананас порнад, пажмурда шавад
• 2 пиёлаҳои косаи нон (нӯлҳо 1/2-дюйм)
• 1/4 косаи печони бурида

Чӣ тавр бояд кард

1. Офтобро то 350 Ф.
2. Теппаи 1 1/2-косаи нонпазӣ.
3. Дар як косаи калон бо миксер дар миёна миёна, равған, шакар ва дорчин барои қариб 1 дақиқа мезананд, тезпаймо ба зудӣ канда мешавад. Илова тухм; суръати баландтарро барои 2 дақиқа, ё то нур ва fluffy мезанад. Ҷойгиркунии компонентҳои боқимонда; ба камера тайёр кунед.
4. Оғоз дар танӯр preheated барои 40 то 45 дақиқа, ё то он даме, ки дар биринҷ гузошта дар маркази тоза пок.

Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо

• Ба ананаси задашуда бо зервазифаҳои пӯхташуда ва решаканшуда иваз кунед.
• Сатҳи равғани ширин: Дар як сабадаи гармии миёна, 1 пиёла шакар пӯлод пӯст, 1 пиёла (4 рат) равған ва 1/4 косаи яхмосро ба напазед гиред. Кам кардани гармӣ ба миёна-паст ва пухтан барои 5 дақиқа, ба шӯр баъзан. Хориҷ аз гармӣ ва дар 1 қошуқи гиёҳҳои шириниҳои абрешим гардед. Бигзор чошнии каме сард бошад; он чуноне, ки он сард аст.

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	616
Total Fat	34 г
Fat пурбор	17 г
Набзи фарсудашуда	12 г
Холестерин	287 мг
Sodium	162 мг
Карбогидратҳо	71 г
Ғизоҳои ғизоӣ	3 г
Протеин	10 г

(Маълумоти ғизоӣ дар бораи хӯрокҳои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда шуда, бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)