Ин дорухат барои Walt's Пол Пол Брюсс бо Dill Sauce ё бразелка зо коскопови ( бром -SEL-хожоҳои пӯшида-пӯст-KAW-вирус) ё қуттиҳои бреллсовка сос Koperkowy як зебо дар муаррифии хоси полонизияи ин карам- y сабзавот. Кӯшиш кунед, ки ин равғанро бо равғани гӯшти гӯсфанди кишвар бо sauerkraut ҳамкорӣ кунед .
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои нусхабардории Брюссел:
- 1 пӯлассаҳои ангиштсанг
- 1 қошуқи шакар
- Шир 1/4 шир
- 1 қошуқи бодиринг тару тоза бурида
- 1 пиёла об
- Бодиён
- 2 tablespoons равған
- 2 tablespoons орд (ҳама)
- 1 пиёла гӯшти гов (барои мувофиқ кардани сафедае, ки хидмат мекунанд, яъне, мурғ, гов, хук)
- 3/4 пиёла сметана
- 3 tablespoons бодиён (бурида, тару тоза)
- Намак барои бичашонем
- Ќаламфури бичашонем
- 1/4 коса нонрезаҳоеро, ки хушк мешаванд
- 2 tablespoons равған
Чӣ тавр бояд кард
- Баргҳои зард ва ё вирус аз Брпреллус Бруссро хориҷ кунед, trim ярох кунед ва "X" -ро дар поёни поёни бурида гиред. Дар оби хунук, дренаж ва ҷойгир дар saucepan калон бо шакар, шир, 1 қошуқи бодиён тару тоза ва оби кофӣ намакин барои пўшонидани. Ба зарф гузоред, ба сӯзан биёред, кам кардани гармӣ ва тобистонаи 10-15 дақиқа ё то он даме, ки шитобзадагиро талаб кунед.
- Дар ҳамин ҳол, чошнии бодиёнро аз 2 tablespoons равған дар сими хурди об бигиред. Абрҳоро дар орд ва пухтан то симои омехта. Иловаи шўрбои ва, whisking доимо, ба напазед суст. Кук то thickened, whisking зуд. Сатҳи сметана бо 1 ё 2 литрҳои хурд аз омехтаи шўрбои, сипас илова гулкарам сметанро ба чошноб илова кунед, бичашед, то ҳамвор. Иловаи 3 tablespoons бодиринг тару тоза, ва танзим seasonings. Пеш аз омода шудан ба онҳо гарм шавед.
- Буридани нон дар як skillet хурд ва то ба то бодиққат brown. Илова бар 2 tablespoons равған ва абрҳоро то хуб омехта. Кандани пӯсти Брюссел хуб пухта ва ҷойгир дар табақ мавиз гарм. Spoon crumbs нонпазӣ бар sprouts ва сипас spoon чошнии гармии гарм бар ҳама.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 688 |
| Total Fat | 43 г |
| Fat пурбор | 18 г |
| Набзи фарсудашуда | 14 г |
| Холестерин | 165 мг |
| Sodium | 640 мг |
| Карбогидратҳо | 36 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 6 г |
| Протеин | 42 г |