Ин лаззат-аксари лаҳзаҳо - як марҳилаи омодагӣ (veggies sauteing, омехта чизҳо, ночизи ҷӯшон, буридани якчанд компонентҳои гуногун, ва ғайра), вале, вақте ки шумо як хӯроки калон барои host - ва ҳа, ҳатто ҳатто шабона Хӯроки оилавӣ чунон бузург аст, ки ин лазерӣ ҷалб карда шудааст. Ман дар ҳақиқат лаззати логагини манро дар давоми рӯз ба даст меорам: лентаҳои субҳи барвақт, чатр дар охири рӯз ва ниҳоят дар бораи як соат пеш аз хӯрок ҷамъ карда мешавад.
Якчанд маслиҳатҳо:
Вақте ки Лагагина тайёр карда мешавад, ман макаронеро, ки то тендер пешкаш карда истодаам, дар атрофи 3 то 4 дақиқа шармгин вақти тавсияшаванда. Онҳо тамоман кам мешаванд ва ман мефаҳмам, ки макарон барои кор кардан осонтар аст.
Ман тавсия медиҳам, ки ламгана барои панҷ дақиқа дар охири пухтупаз тавсия диҳед. Он ҷуфт ҳамаи хуб ва гоо мегирад ва дигар chips хирсҳои хурди навзод, ки ба як анъанаи хуб такя мекунад.
Ин табақ низ пеш аз вақт омода карда мешавад, яхкардашуда ва сипас дар танӯр барои тақрибан 1 1/2 соат дар 350 F.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои Савс:
- 1 пиёз, diced
- 2 дона сирпиёз, minced
- 1/2 tablespoon равғани зайтун
- 1/2 қошуқи намак
- 28 ounces тамоми помидор консерва + шарбати
- 1/2 помидор пӯлоди сурх рехта шуд (корҳои борик)
- 6 ounces хамираи помидор
- 1 tablespoon сирко balsamic
- 2 tablespoons agave
- 1/2 қошуқи намак баҳри иловагӣ
- 1 tablespoon равғани зайтун иловагӣ
- Барои лаблабуи:
- 2 1/2 коса пухта (сиёҳ)
- лаблабу
- 1 қошуқи намак
- 1/2 қошуқи хокаи сирпиёз
- 2 teaspoons тухмии fennel
- 1/2 қошуқи тухмии тухмҳо
- 1 қошуқи хушк
- Розмари 1/2 қошуқи
- 1 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1 tablespoon замин
- Дашти
- тухмҳо
- 2 tablespoons об
- Дигар компонентҳо:
- 1 қутти ламаи лимӯ
- 2 пиёла решаи решакан (сабусакҳо то сабуктар ва сабук)
- 1 пиёла сабзӣ shredded
- 2 то 3 CUPS mozzarella vegan (тавсия Даия)
Чӣ тавр бояд кард
Бо коркарди чормағз оғоз намоед:
Дар як зарбаи шадиди калон аз гармии баланд, saute ба пиёз, сирпиёз, 1/2 қошуқи баҳр ва 1/2 tablespoon равғани зайтун то пиёзҳо дар кунҷҳо ва шишабанд. Дар помидор консерваҳо ва қаламфури сурх рехтан ва кам кардани гармӣ ба миёнарав, аксаран ва каме шикастани помидорро, ки онҳо бо мушакҳои чӯб чӯб мекунанд. Барои тақрибан 10 дақиқа тобистона ва сипас аз гармӣ дур кунед.
Бигзор каме сард ва сипас ба коркарди маводи ғизоӣ ё blender интиқол дода шавад. Дар қисми боқимонда компонентҳои чошнӣ илова кунед ва то даме ҳамвор кунед.
Қафо гузошта шавад.
Омехтаи ягона:
Барои навиштани лимфаҳо, ҳамаи компонентҳо дар як косаи андозаи миёна, якбора хуб ба табобати гиёҳҳо ва ҳанут тақсим мекунанд.
Қафо гузошта шавад.
Ва дигарон:
Офтобро ба 350 ° F пешгирӣ кунед ва хеле сабукфикрона бо равғани зайтун 9 x 13-дона пухта равед.
Угро пухта аз рӯи пакетҳои пластикӣ, буридани вақти пухта 3 то 4 дақиқа, ки эҳтиёт кунед, ки ба уқьёнус ба поёни дегҳо монанд накунед, ё ҳангоми ба воҳима афтодан. Ин як тавозуни нозук аст, халқ. Пас аз он ки уқьёнус тавассути пухта, бо оби хунук ва ангиштсози алоҳида ба як варақи коғаз ё сиёҳи сиёҳ бирезед.
Қисми таркиби нонпазӣ бо тақрибан 1/4 дюймаи чошнии ҳамворро дар бар гиред. Ба лӯлаҳои лотогенӣ ба таври кофӣ чойро дар бар гиред (беҳтарини шумо метавонед) ва сипас бо ғалла (бо сабук бо диққати дигар), сабзӣ, панир ва лимфед. Дар боло бо як қабати ғалладонагиҳо ва такроран такроран такрор кунед. Ин корро то он даме, ки шумо аз уқёнусҳо пур ва пур кунед. Ба қабати ниҳоии угро бо чошнӣ, сипас қабати ғафси панир, ва ниҳоят бо дигар боқимонда.
Оғоз дар танӯр preheated барои 30 то 35 дақиқа, ё то панир гудохта. Ҷавоҳирот барои 5 дақиқа дақиқа то панир аст, бубин ва дигар ғизоӣ (ихтиёрӣ). Пеш аз буридани камаш 15 дақиқа бояд хунук шавед.