Ин як либосҳои классикӣ, лаънатӣ бо либосҳои решакан аст, интихоби хуб барои хӯроки идона аст, ки тозагӣ ба Туркия дорад, аммо он метавонад бо мурғ, мурғ, ё ҳосили бо табақаҳои гуногуни ҷашнӣ .
Агар шумо дар дохили Туркия хӯрок мехӯред, маслиҳатҳои дар поён овардашуда барои ҳарорати аз ҳадди ақали бехатар ва чӣ гуна ҳосил кардани хўрданро бинед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3/4 равған пошидан ё маргарин
- 1 пиёла пиёз, сусти бурида
- 3/4 коса карафс, биносту бо баргҳои решакан
- 1 пивои хурд, пошида ва бурида; захира кардани шарбати, агар дилхоҳ
- 1 tablespoon seasoning парранда
- 1 қошуқи намак, ё ба бичашонем
- 1/2 қошуқи қаламфури сиёҳ
- 1/4 косаи parsley, бурида
- 10 то 12 коса нонпазӣ, нарм, рӯз
- 1/2 то 1 пиёла шўрбои пӯсидаи натрий ё захираи ё моеъи яхкардашуда
- 2 тухм, латофат
Чӣ тавр бояд кард
- Реза кардани равған дар қаъри калон дар болои гармии миёна; пиёз ва карафс илова кунед.
- Кук, барои 5 дақиқа шӯр. Сипас пухтаҳо, парвариши парранда , намак, қаламфури ва parsley ва барои 5 дақиқа илова кунед.
- Иловаи растаниҳо ва 1/2 пиёла шўрбои мурғ; таҳрик кардани компонентҳо. Бичашед ва мавсимҳоро танзим кунед.
- Иловаи тухм лату ва хуб омехта, илова шўрбои бештар мурғ ба moisten, агар зарур бошад.
- Барои коркарди як қатор дар Туркия, таркибиро бо омехтаи қуттӣ пур кунед. Пеш аз истихроҷи ангишт аз танӯр, боварӣ ҳосил кунед, ки маркази қуттиҳои ҳадди аққали ҳадди аққали бехатарии 165 F ба даст оварда шудааст. Туркия метавонад озмоиши анҷом дода шавад, аммо агар дар парранда қуттиҳо вуҷуд дошта бошанд ҳам, бояд тафтиш карда шаванд.
- Барои пухтан ба қуттиҳои алоҳида, гармкунакро то 350 F. Паҳн кардани пӯсти нонпазӣ бо пошидани пӯсти пӯшишӣ ё равған пӯшед. Пӯшед омехтаи қуттиҳои ба табақаи нонпазӣ. Бо ранг ва оҷур барои 30 дақиқа фаро гиред. Бозича ва оҷуро барои 25 то 30 дақиқа дароз, ё то бақайдгирии қуттиҳои ҳадди аққал 160 Ф.
Маслиҳатҳои бехатарии қуттиҳо
- Вақте ки як бор ба Туркия, қуттиҳои онро, ба 3/4 коса дар як дақиқаи парранда иҷозат диҳед. Қариб 9 то 10 пиёла бояд кофӣ бошад, то 12 - 14 километри Туркияро пур кунад.
- Ҳамин ки ба қуттиҳои омодашуда ва moistened, маводи парранда. Пеш аз хӯрокхӯрӣ сард нашавед. Ба қафо хомӯшӣ, turkies дарҳол фавран.
- Ҳеҷ гоҳ дар Туркия қуттиҳои танӯр дар як километрии 325 F
- Пеш аз он, ки ҳадди аққали бехатарии 165 F.
- Бигзор тези Туркия резед, барои 20 дақиқа пеш аз кушода гирифтани қуттиҳо ва сабзавот.
- Ҳамроҳи хӯрокхӯрӣ ва Туркияро дар давоми 2 соат пас аз пухтупаз мекушед.
- Хӯришҳои дар зарфҳои ковок дар яхдон ва дар давоми 3 то 4 рӯз истифода баред.
- Ҳосили эҳтиётро ба ҳадди ақали бехатарии 165 Ф.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 284 |
| Total Fat | 8 г |
| Fat пурбор | 2 г |
| Набзи фарсудашуда | 2 г |
| Холестерин | 21 мг |
| Sodium | 644 мг |
| Карбогидратҳо | 44 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 9 г |