Гвинеяҳои Гвайзер аз pancakes дар анъанавии анъанавӣ фарқ мекунанд ва ин ба сабаби таъсири бевосита дар Португалия ба хӯроки кишвар мебошад. Дар Португалия, ин қаҳва ҳамчун Малазад (маъхази португали португалӣ) шинохта шудааст.
Ин pancakes пеш аз фурўхташуда дар Sent Пас аз он ки шумо яке аз ин pancakes дошта бошед, шумо маҷбуред, ки тамоми чизро ба анҷом расонед. Онҳо хубанд.
Онҳо маънои онро доранд, ки бо шарбати ғизоӣ хизмат мекунанд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 пиёла орд ба ҳама орд
- 1 шакар ҷавоҳироти гулӯгирдашаванда
- 1/4 қошуқи намак
- 1 хамиртуруши қошуқи хушк
- 1/4 Гвинеяи гамбӯсҳои дорчин замин (ихтиёрӣ)
- 3 тухм, ҳарорати хонагӣ
- 1 қошуқи бензол
- 3/4 пиёла шир гарм (110 - 115 дараҷа F)
- 2 адад. Равғани барои пошидани чуқур
Чӣ тавр бояд кард
Ба орд, шакар, намак, хамиртуруши ва дорчин, агар ба як косаи калон ва омехта бодиққат илова кунед.
Илова кардани тухм ва моҳият / коғазро ба як косаи хурд ва хушхӯю хушҳолӣ кунед (шумо танҳо мехоҳед, ки тухмро пошед ва онҳоро бо моҳият омехта кунед.
Ангуштро дар маркази омехта орд кунед, дар тухм ва шир рехтед, ва омехта кунед, ки якхела, батареяи ҳамворро ба даст оред.
Ба як ҷои гарм барои 1 соат ва 1 соат бирезед ё то омехта зиёда аз ду баробар зиёд кунед.
Ба равғани равған ва гармӣ дар гармии миёна то равған гарм кунед (350 дараҷа F).
Кор бо 2 tablespoons, scoop ва бутта ба равғани гарм тарки. Оё шӯрро аз ҳад зиёд нахоҳанд кард. Бигзор fry барои 1 дақиқа то хуб ба ҳама browned. Хориҷ бо истифода аз сутуни борик ва резиши баргаҳои коғазӣ.
Бо гармии сахти шарбат бо мағоза гарм кунед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 237 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 129 мг |
| Sodium | 628 мг |
| Карбогидратҳо | 28 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 9 г |