Ин pancakes картошка осон осебпазир бо як каме ғизо дод. Онҳо хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки brunchро ба даст меоранд. Иловаи тасмаҳои аз бекон пухта ё ҳасиб, дар якҷоягӣ бо харгӯшҳои решакан ва ё афлесун. Ширпазирии Maple, шарбатро дар шарбати, ё шарбати ширеши себ интихобшуда интихоби хуб барои боло барои ин pancakes картошка ширин бузург аст. Баланд бардоштани ин pancakes картошка ширин аз ҷониби равған flavored ба онҳо шаффоф.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 коса
- орд дар ҳама ҷо
- 3 1 teaspoons хокаи нонпазӣ
- 1 намак қошуқи намак
- 1/2 қошуқи хокистарӣ
- 1 1/4 коса картошка ширин * (пашта ва пухта, тавсияҳои дар зер овардашуда)
- 2
- тухм (латта)
- 1 1 коса шир
- 1/4 косаи равған (гудохта)
Чӣ тавр бояд кард
- Ба компонентҳои хушк дар як косаи омехтаи калон омезиш кунед.
- Дар косаи дигар, тухмро бо шир фаро мегирад. Иловаи картошка ширин ва равған гудохта.
- Ба омехтаи картошка ширин ба компонентҳои хушк илова кунед ва то даме, ки омехта кунед.
- Гармии сабук ё сабукро гармии гармии гармии гармшударо гиред. Истифодаи як воҳиди 1/4-пиёла ё равған ё ковокии калон, таркибро ба чӯб кашед ва то қубур дар қаъри қомат бандед. Дар кунҷҳо хушк ба назар мерасанд, ва дар косаи pancakes шикорҳо шикаста мешаванд. Ба тарафи дигар қафо гардед.
- Ба pancakes бо равған шарбат дӯстдоштаи худ хизмат кунед.
Картошка ширин
Пахта дар бораи 1 кило картошка ширин ва бурида ба зервазифа. Буридани картошка ширин дар як saucepan миёна об ва бирезед бар гармии баланд. Кам кардани гармии ба миёна-паст, пӯшидани ШМШ, ва қариб 10 то 15 дақиқа пухтан, ё то картошка ширин мушакҳо-тендер. Холӣ ва Маш ва ё то ҳамвор.
Маслиҳатҳо барои пухтупаз ва таркиби компонентҳо
Grate whole nutmeg барои мазза хубтар.
Дар бораи тақрибан 3 то 4 tablespoons себ ширин ба parsake pancake барои мазза ва материкаи иловагӣ илова кунед.
Барои pancakes ширин, илова 1 ё 2 tablespoons шакар гулмоҳӣ ва ё қаҳваранг.
Бастерҳо
Киномом-Honey Butter - 4 tablespoons аз равған нарм бо 1 tablespoon асал ва 1/8 қошуқи дорчин.
Orange Butter - 4 tablespoons равған нарм бо 2 teaspoons шакар ориз, 1 tablespoon zest афлесун, ва 2 teaspoons шарбати афлесун.
Равғани Maple - 4 tablespoons равған нарм ва 2 tablespoons аз шарбати рахи.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 85) |
| Total Fat | 3 г |
| Fat пурбор | 1 г |
| Набзи фарсудашуда | 1 г |
| Холестерин | 38 мг |
| Sodium | 488 мг |
| Карбогидратҳо | 12 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 3 г |