Машғуланде, ки дар Ланкашир ҳамчун блоги бронхҳо шинохта шудаанд, пухта шудаанд ва бо сирко хизмат мекунанд ва табобати анъанавӣ дар шимоли Англия, махсусан ҳангоми шабзиндатии Бонфӣ - 5-уми ноябр хизмат мекунанд. Оила ва дӯстони гирду атроф барои гирд овардани қитъаи ғоибонаи Guy Fawkes барои пароканда кардани парлумон дар 1605 ҷамъ меоянд. Чуноне ки одатан сард (аксаран) сард, аксар вақт тар мешаванд, шабонарӯзи онҳо аз хушкшавии гармкунакҳои хунук бештар кӯмак мекунанд.
Пухта, каме thickened ва нахўд яквақта як бор пухта, бо сирко malt пошидан. Муносибати махсуси махсус.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 1/2 CUPS / 500g хушкмеваҳои сиёҳ (ба поён нигаред барои намудҳои нахўд барои истифода)
- Bicarbonate Pinch Pinate
- 1 сабзӣ, сабусакҳо ва гудохташуда пурқувват аст
- 1 карафс чӯб, қариб решакан
- 1 пиёз, сабусакҳо ва бениҳоят бодиринг
- Намак
- Сирко малеҳ, то бичашонем
Чӣ тавр бояд кард
- Бодиринг дар зери оби сард, оби равонро бедор кунед. Дар қабати калоне ҷойгир кунед. Ба bicarbonate soda илова кунед ва бо оби хунук фаро гиред. Пӯшед ва хурӯсро ба як шабонарӯз гиред.
- Рӯзи дигар, помидор дар colander ва холӣ ба як ШМШ баргардад. Бо оби тоза, оби хунук фаро гиред. Иловаи сабзӣ, карафс ва пиёз. Бодиринг ба напазед ва як бор ҷӯшед, гармии бароҳатро пахш кунед ва барои 2 соат то 3 соат, то нахӯред, нарм ва каме музмин. Бодиринг аз сари вақт дар давоми пухтупаз барои пешгирӣ кардани онҳо дар поёни ШМШ чарб занед.
- Пас аз он ки нахўд пухта ва сар ба шикастани он, дур аз ШМШ аз гармо. Пас ...
- Агар шумо ба нахўр ва сиркои худ ҳамчун қубурӣ ҳамвор бошед, хуб аст, ки агар шумо мехоҳед равған пухта равед, нахўдед ва сабзавотро тавассути як ҷумбони ҳамоҳанг барои пӯстҳои нахўд пошед. Ин якчанд саъйро мегирад, аммо натиҷаи ниҳоӣ ба он аст.
- Ё, хӯроки кӯча ё хӯроки шом дар шаби Гу Фавкус мехӯред, қанд нахӯред.
- Whichever style you prefer, лаблабу лаблабу ва илова намак ба бичашед. Ниҳоят, бо сирко malt пошидани, боз ба таъми худ. Ба дӯстон ба шабонаҳои Bonfire, барои пухтупаз ва як сӯзан сирко барои меҳмонони худ илова кунед, то ки онҳо мехоҳанд.
Опсияи:
Иловаи хурди хурди равғании намакро ба лӯбиёи пухта илова кунед.
Абрҳоро дар нусхабардорӣ, ғарқшавӣ, хурмо аз бекон, ва ё тару тоза, решакан биносту решакан.
** Намакҳои сиёҳ низ ҳамчун "Black Badger" ва ҳамчун Carlin ё Maple Peas шинохта шудаанд. Дар ИМА, истифода нахўд нахўд, ё ҳатто нахўдҳои сиёҳ-чашм ва пухтан чун боло. Ҳар кадомеро, ки шумо истифода мебаред, онҳо бузург хоҳанд буд ва шумо шодбахш хоҳед буд, ки дар гирди рехт, дар борони борон!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 70) |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 109 мг |
| Карбогидратҳо | 14 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 5 г |
| Протеин | 4 г |