Зарфҳои ҷуворимакс дар тамоми Британияи Кабир шиносанд ва дӯст медоранд ва дере нагузашта қисми мероси ғадудии мост, вале бисёр минтақаҳои дигар ин табъизро ба ин таблиғи худ доранд. Дар Уэлс Oggie аст.
Мисли чароги ҷуворимакка барои коксориҳои тиллоӣ, ки ба қафо баргаштан барвақт ба хӯрокхӯрӣ баромада натавониста, шифобахш буд ва хӯрок мехӯрд, хӯрок хӯрд, Oggie аз ҳамон як таваллуд таваллуд шудааст. Oggies хеле калонтаранд (аз ин рӯ номи Oggie номида мешавад) ва дорои компонентҳои бештар ба велосипед - барра ва гиёҳҳо.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои pastry:
- 200 грамм / орд 6 орд
- 1 намак пӯст
- 55 грамм / равған 2 ounces равған
- 55 грамм чарбуи 2 чарб
- 2 то 3 tablespoons об (сард)
- Барои пур кардан:
- 26 грамм / 1 адад равған
- 1/2 коса / 25 грамм сиёҳ (равған)
- 200 грамм / 6 ounces картошка (бурида ба зервазифа калон)
- 200 грамм / 6 рубл (ройгон ба мукааб хурд)
- намак ба бичашед
- ќаламфури мева
- 1 тухм (сабук)
Чӣ тавр бояд кард
Оғози гармкунӣ то 220 ° C / 425 ° F Gas 7.
Пеш аз он,
- Ба орд, равған, чарбу ва намак ба коркарди ғизо ҷойгир кунед. Дар танзимоти тангӣ омехта, то омехтаи ковокҳо ба об омезиш кунед, обро бо сақфе, то ба гулӯла якҷоя дар гул. Дар пӯсти коғазӣ ё пластикӣ пӯшед ва истироҳатро барои 30 дақиқа истироҳат кунед.
- Дар ҳамин ҳол, равған дар як saucepan гудохта, иловаҳои пиёз ва пухтан дар гармии кам барои 5 дақиқа.
- Иловаи пӯсти картошка ба шӯр ва пухтан барои 5 дақиқа дигар.
- Иловаи гӯсфандҳои гӯсфанд ва қаҳварангро дар бар гиред, барои ду дақиқа пухтан, бо як зарф пӯшед ва гармии каме барои 6 дақиқа тайёр кунед. Соҳаи мундариҷаи ШМШ бо намак ва ќаламфури ва ба як тараф ба хунук тоб меоранд.
- Бодирингро ба 2 тақсим кунед ва ҳар як порчаи ба миқдори 22 см. Роҳҳоро бо тухм латукӯб кунед.
- Омехтаи гӯштро байни ҳар як яхдон ва ҷойгиршавӣ ба як тарафи доира тақсим кунед. Ба кунҷҳо бо тухм лату кӯтоҳ кам кунед.
- Стилро дар нисфи пур аз пур кунед, то он ки ду кунҷҳо бо ҳам мувофиқанд. Ба ду марҳилаи якҷоя барои эҷоди мӯҳри қатъии кримин. Ҳар як қабати худро бо тухм латту кӯб кунед.
- Маросимҳо дар варақи нонпазӣ ва оҷил барои 15 дақиқа ҷойгир кунед, пас ҳарорати гармро то 180 ° C кам кунед ва 30 кг калонтар пухтан, то Oggie бӯйи тиллоӣ.
- Хизмат ё гарм кунед. Либос бо пиёз , помидор ва chutney, ё агар гарм, бо сабад гарм ва нахўд каме.
Эзоҳ: Моли барои oggie низ бо истифода аз компонентҳо ба як косаи бузурги омехтаи ва фарбеҳро фарбеҳ ва орд байни ангуштҳо барои ташкили нонреза нон, монанди омехта. Обро ба боло ҳамчун об илова кунед ва бо дорухат идома диҳед.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 1255 |
| Total Fat | 93 г |
| Fat пурбор | 43 г |
| Набзи фарсудашуда | 36 г |
| Холестерин | 302 мг |
| Sodium | 1,620 мг |
| Карбогидратҳо | 71 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 8 г |
| Протеин | 34 г |