Ин дорухат классикӣ аст, зеро он хеле зебост. Ва он гоҳ, ки дар crockpot кард, он хеле осон аст. Истифодаи коксетер худ маънои онро дорад, ки ҳамаи шумо бояд кор кунед, баъзан дар он даме, ки нишонии ошкоро мешавед - агар шумо ягон ташвиш надиҳед!
Мо фикр мекунем, ки чошолуди коктора бо желе ошуфта аст; он асосан мисли чошнии чошнӣ, вале каме ҷолиб аст, вале чошнии чойро истифода баред, агар ин афзалияти шумо бошад. Ҳар гуна желли ё мураббо ва чошнии помидор асосан кор хоҳад кард. Истифодаи зардолу ё шафтолу бо чошнии помидор дар Итолиёро истифода баред, ё бо роҳбандии борик бо чошнии коктейл истифода баред.
Шумо метавонед ҳар гуна намуди гӯшти помидорро дар ин дорухона истифода баред - аммо он бояд пухта шавад. Агар шумо кӯшиш кунед, ки ба мағозаҳо дар ин чошнӣ пухта, чошнӣ хеле равған хоҳад буд. Истифодаи гӯшти пухташудаи яхкардашуда, ҳар гиёҳе аз қуттии дорухонаи худ, ё дӯстдоштаи худро истифода баред. Онҳоро ба 165 F, пошидан, сипас ба пухтори суст илова кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 килограмм картошка яхкардашуда ё худ худкомагӣ
- гӯшти хонаҳои хонагӣ
- 1 пиёла ангур ё жола желе
- 2 пиёла чошнии чошнӣ ё чошнии коксили
Чӣ тавр бояд кард
1. Гардолуди гандум дар танӯре, ки ба маҷмӯӣ дода шудааст.
2. Дар 3 кг 4 квартира пӯшед.
3. Ҷавиши желли ва чошнии чошнӣ ё чошнии коктатурӣ дар як косаи хурд, бирезед, ки аз гӯшт рехт ва инчунин таҳрик кунед.
4. Пойгоҳи гулобӣ ва гармӣ дар 1 то 2 соат то ченат гарм кунед. Ҳаво гарм карда мешавад, то ки то ба дараҷае тайёр шавед, баъзан баъзан шӯр. Нӯшокиҳои сустро дар "танзим" гарм нигоҳ доред, баъзан баъзан ба суроғи меҳмононатон дохил мешаванд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 271 |
| Total Fat | 20 г |
| Fat пурбор | 7 г |
| Набзи фарсудашуда | 8 г |
| Холестерин | 60 мг |
| Sodium | 1,807 мг |
| Карбогидратҳо | 10 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 13 г |