Crockpot Бодиринг картошка Paste

Ин табақоти оддӣ оддӣ ва сарватманд бо истифодаи картошкаи қаннодӣ боқимонда дар як дорухона чор ҳайати ҳайратоварро истифода мебаранд. Картошкаҳои пичи коксусҳо лазизанд, танҳо барои фароғат ва рӯзҳои бениҳоят дар давоми идҳо. Инчунин, ҳар лаҳза вақти дигареро, ки шумо мехоҳед як табақаи тасаллӣ ва нозуке, ки осонтар аст, оред.

Шумо метавонед дигар ширини шӯрбоҳои конденсаторро дар ин дорухат истифода баред, агар шумо мехоҳед; Косаи шӯрбо картошка барои омехтаи консентратсияро санҷед. Ё 1-1 / 4 коса аз Алфредо скиб , ё чошнии сафед пурқувват кунед. Намудҳои гуногуни панир инчунин хубанд, аз Gouda ба Havarti ба Швейтсария. Ё рейси дигарро гузоред ва панели Pepper Jack ё Colby ё Cheddar истифода кунед. Ин растаниҳои дӯстдоштаи худро дар ин дорухат осон истифода баред. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки чошнӣ ва панел ҳамдигарро пурра мекунанд.

Шумо метавонед ин дорухоро ба табақаи асосӣ, агар шумо бо баъзе иловаҳои оддӣ мехоҳед. Баъзе аз пӯлодҳои пуркардашудаи пухташудаи пухташуда (пӯстро дар қабати болопӯшакл) пур кунед, дар баъзе қошуқи чошнӣ ё туршӣ пӯшед, ё ҷуфти иловагиеро илова кунед. Кукро ба дорухонае, ки бо картошкаҳои яхкардашуда ва чошнӣ ба даст овардааст, кошед.

Шумо чӣ мехоҳед

Чӣ тавр бояд кард

  1. Пошидани 4-5-кварти пухтан бо пошидани пӯсти помидор.
  2. Ҷӯр кардани шӯр, сметана, панир, марҷорам, ва равған ва намакро дар як косаи миёна тамошо кунед ва хуб истифода бурдани симро, ки шумо медонед, ки ҳамаи компонентҳо хуб омехта шудаанд.
  3. Равғани нисфи картошка яхкардашуда ба crockpot омода карда шуда, ба болоравии сатҳи боло. Оё картошка пӯшед, зеро шумо мехоҳед, ки омехтаи маводи моеъ ба permeate картошка. Агар шумо иловаи meatballs ё гӯшти пухта ҳастед, онро дар ин ҷо илова кунед. Дар боло бо нисфи маводи омехтаи сметана. Пеш аз он, ки боқимондаҳои картошка, баъд (боқимондаҳои гӯшт, агар истифода шавад) пас аз омехтаи крем боқимонда боқимонда паҳн мешавад.
  1. Оғоз кардани сессияи пӯшида ва дарози баландтар барои 3-1 / 2 то 4-1 / 2 соат. Агар шумо як гамбӯсии навтар ва гармтаре дошта бошед , дар 3 соат санҷед, ки оё картошка тендер аст. Шумо инчунин метавонед ин дорухатро дар муддати 7 то 9 соат пешгирӣ кунед, то картошка тендер ва ғалладонагиҳо бубинанд. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.
Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories 358
Total Fat 19 г
Fat пурбор 7 г
Набзи фарсудашуда 8 г
Холестерин 35 мг
Sodium 263 мг
Карбогидратҳо 39 г
Ғизоҳои ғизоӣ 3 г
Протеин 8 г
(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)