Шумо метавонед ин садақаҳои панирии каме ором кунед ва онҳоро дар танӯр тоқат кунед, то он даме, ки ба гарданаш сар кунед. Онҳо низ таҷҳизоти бузург ҳастанд. Шумо метавонед хӯшед ва онҳоро девор кунед. Он гоҳ шумо метавонед онҳоро дар танӯр то ба онҳо гарм ва ғамхорӣ кунед.
Шумо метавонед паниреро, ки шумо истифода мебаред, тағйир диҳед. Истифода аз якҷоягӣ аз Колбин ва Монтерей Jack, ё Санавӣ ё Швейтсария дар ҷои панир cheddar кӯшиш кунед. Баъзе орд гандумро дар ҷои дигар орд, илова кунед ё як чормағзро бинӯшед. Ин дорухат метавонад гуногун бошад!
Ба ин шикамҳои хурд бо шӯр ё ба ғизои баъд аз мактабӣ хизмат кунед . Онҳо барои шумо аз сӯзишвории харидшуда беҳтар аст, бе он ки тамоми компонентҳои сунъӣ ва рангҳо қариб ки ҳамаи қаҳвахонаҳо харидорӣ карда шаванд.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1/2 равған пиёз (нарм)
- 2 tablespoons панир қаймоқ (нарм)
- 2 пиёла cheddar панир (зављааш)
- 1 1 пиёла орд
- 1/2 tsp. намак
- 1 tablespoon chives (хушк)
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F
- Дар як косаи миёна, якҷоя кардани равған, панир иҳота, ва панир cheddar. Якҷоя бо spoon бо ҳам омезиш кунед.
- Иловаи орд, намак, ва chives ба омехтаи равған ва омехта то омехта.
- Равған ба 3/4 "тиллоҳо ва ҷойгиршавӣ дар варақаҳои куҳнашудаи бесифат. Таркибҳо бо истифода аз поёни як шиша нӯшокӣ ё бо намакҳои муштарижн то тақрибан 1/4" ғафсӣ ҷойгир кунед.
- Ҳар як зарбкунанда якчанд маротиба бо муштарижн ҷӯш мезанад. Агар хоҳед, ки бо намак каме пошед.
- То он даме, ки онҳо дар атрофи коғазҳои бениҳоят бӯй мекунанд, дар 350 ° F барои 12 то 17 дақиқа пӯчокӣ оед . Бодирингро ба ресмони сим ва хунук тоза кунед.
Маслиҳатҳо
- Инҳо хеле хуб дар танӯр тобоваранд, агар шумо ошкоро шумо меҳрубонона хизмат кунед. Танҳо дар порае аз фол дар танӯр ва гармшавӣ то он даме, ки онҳо фарёд мекунанд.
- Барои яхкунӣ, дар варақи куки баргаштан, то сахт пурқувват гардед. Сипас, дар қуттиҳои вазнин, қуттиҳои хлопер, қоғаз ва тарозу барои 3 то 4 моҳ ҷойгир кунед. Дар ҳарорати хона биноед, сипас дар танӯр то ба гарм ва тару тоза монед. Ё аз ростгӯӣ дар танӯр тоқат кунед!
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 183 |
| Total Fat | 15 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 42 мг |
| Sodium | 326 мг |
| Карбогидратҳо | 4 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 7 г |