Хурсандӣ, шеваи беҳтарин барои қаҳрамониҳо, ин тортҳои бензури беназир бо ин вируси виракӣ табдил меёбад .
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1 пиёла орд - орд
- 1 1 коса шакар
- 1/2 коса ва 1 пӯлоди пӯсти коса хушк карда шудааст
- 3/4 teaspoon хокаи нонпазӣ
- Намак 3/4 қошуқча
- 1/2 пиёла об
- 1/4 коса рехт
- шираи бодом (ё шир)
- 3/4 косаи равған канадагӣ
- 1/2 қошуқи гудилин
Чӣ тавр бояд кард
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ то 350 F. Пеш аз он ки равғанҳои тиллоӣ ва 9-ро дар танӯр равған бигиред.
- Дар як косаи омехтаи миёна, якҷоя орд, шакар, хокаи коса, хокаи нонпазӣ , ва намак. Дар дигар косаи омехтаи хурд, якҷоя бо об, шираи бодом, равғани канали ва vanilla. Илова кардани таркибҳои тар ба хушк, омехта то танҳо якҷоя.
- Офтобро ба ШМШ тайёр кунед ва оҷуро барои 25 дақиқа, ё то оне, ки ба пӯлоди пӯшида ба маркази тоза тоза кунед. Имкон дорад, ки пурра дар як резина сард кардани симро пеш аз он ки бо вегета канори , агар дилхоҳ ба даст оред .
** Ин дорухат барои маҳсулоти ширӣ, вегета, гиёҳхор, тухмпарток, глютен, бе имтиёзҳои лактоза ва ғизо, вале бо ягон дорухонае, ки барои одамони аллергия ё маҳдудияти парҳезӣ пешбинӣ шудаанд, мувофиқанд. Ҳама чизҳои хӯрокхӯриро бодиққат хонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ягон компонентҳои пинҳоншудаи моликияти заҳролудшударо (ё дигар аллергияҳо, агар ин ба шумо таъсир мерасонанд) вуҷуд надошта бошанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 450 |
| Total Fat | 23 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 14 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 296 мг |
| Карбогидратҳо | 59 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 3 г |