Бонкстрас , бо растаниҳои кӯҳна ва маркази аманделпишҳо (хамираи бодом), хеле маъмул аст, зеро он барои Мавлуди Голландия мебошад. Беҳтарин қисми? Ин на танҳо барои хӯрдани хӯрок, балки ба таври бениҳоят осон аст, агар шумо бо пухтани гиёҳҳои хушсифат харидорӣ кунед ва беҳтарин тӯҳфаҳое, ки шумо метавонед дастҳои худро ба даст оред. Шумо метавонед, албатта, ба spijs дар як мағозаи харид, вале он хеле осон аст, ки аз scratch, ки мо одатан мекунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 1/3 коса / 300 грамм аманделпийи (германи голландия)
- 10 1/2 ounces / 300 грамм тайёраи пухтагӣ тайёр карда шудааст
- 1 тухм (латта)
- 2 tablespoons роҳбандии зардолу
- Биноҳои: шакар ориз, ба оро
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 437 дараҷа F (225 C) пешвоз гиред. 15-соат (12 см x 40 см) ба масофаи 4,5-дюйм косаи пухта тайёр кунед.
- Гӯшаи бодом дар лотерея ба маҷмӯае, ки аз 1,9 дюйм (3 см) кӯтоҳтар аст, нисбат ба бозор. Дар растаниҳо ҷойгир кунед. Дар кунҷҳои растаниҳо бо ришти равған дар об резед. Дар аввал кӯтоҳтарин кӯтоҳ карда, сипас аз қабатҳои дароз ва дар ҷойҳои нишаст гузоред. Акнун бодиққат чӯбро ба даруни он кашед, то ин ки деги дар поён бошад. Бо тухм лату кандед. Оҷур барои 25 дақиқа, ё то даме, ки чарогоҳ рӯй ба Браун тиллоӣ. Хориҷ аз танӯр ва ҷойгир дар рахи сими сард.
- Дар ин ҳолат, гарм кардани рехтани зардолу дар як контейнерҳои бехатарӣ барои якчанд сония, то ки он каме хушк мешавад. Ба бонк боқимонда гарм кунед бо роҳбандии зардолу. Қашшоқ бо шакар ориз. Хӯроки хушкшуда, бо қаҳваи тару тоза тайёр кунед.
Маслиҳат:
- Агар шумо намехоҳед, ки хамираи бодомро созед, шумо метавонед дар якчанд мағозаҳои Нидерландӣ, ё онлайн дар шакли гандум тайёр карда метавонед.
- Барои ноил шудан ба ин назарияи аслӣ, ки беназир, банкетстап бо гелос сурх сурх ва / ё бодомҳо бодом. Танҳо то ба бодом дар як панели frying хушк то он ки онҳо рӯй Браун тиллоӣ. Хориҷ аз шафа ва бодиринг бо бодом ба toasted оро. Акнун якчанд гелосҳои зардии сурхро дар помол ва хок бо шакар ориз медиҳанд.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 392 |
| Total Fat | 25 г |
| Fat пурбор | 3 г |
| Набзи фарсудашуда | 10 г |
| Холестерин | 26 мг |
| Sodium | 108 мг |
| Карбогидратҳо | 35 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 7 г |