Haralsen, Granny Smith, ё растаниҳо Рим барои интихоби хуб барои ин chutney мебошанд. Ман мехоҳам бо ғалла ва лимӯҳо дар маснуоти хӯрокворӣ шустушӯй кунед ва пеш аз он, ки онҳоро бо чуқури пурпазири он гиред, онҳоро пешгирӣ кунед. Ин роҳи беҳтаринест, ки ба шумо гармии гарм ва тоза медиҳад, то пур.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 пиёла Granny Smith себ (сабусакҳо ва сабусакҳо)
- 1/2 косаи тиллоӣ
- 1/2 пиёла шакар қаҳваранг
- 1/3 коса сегменти сирко cider
- 1/4 пиёла пиёз биност (решакан)
- 2 tablespoons рухсатии растанӣ (бурида)
- 1/4 қошуқи намак
Чӣ тавр бояд кард
1. Ҳамаи компонентҳоро дар як қабати миёнаи вазнин якҷоя кунед ва якҷоя кунед. Омезиши омехта ба напазед гармии гармии баланд аст, зудтар омехта кунед.
2. Кам кардани гармӣ ба миёна ва напазед барои 4-5 дақиқа то себ мулоим, сар ба вайроншавӣ шурӯъ кунад, ва омехта thickened, аксаран ба шӯр.
3. Мӯхтаи сард барои 5 дақиқа, сипас ба 2 пок, гармии 8-дақиқа бирезед. гарм. Бо lids кафк мепӯшед. Дар яхдон то 3 ҳафта, ё дар таркиби то 3 моҳ нигоҳ доред.
Ин chutney бояд дар яхдон ё яхдон нигоҳ дошта шавад; он устувор нест.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 28 |
| Total Fat | 0 г |
| Fat пурбор | 0 г |
| Набзи фарсудашуда | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Sodium | 2 мг |
| Карбогидратҳо | 7 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 0 г |
| Протеин | 0 г |