Ин гулӯлаҳои себӣ себро бо зарбаҳои саховатмандонаи овора, шакар қаҳваранг, ва равған ба анҷом мерасонанд. Якчанд пеканка ё чормағзро ба як қабза барои тухмии иловагӣ ва мазза илова кунед.
Иловаи як dollop яхмос қамчин ва ё бо як косаи яхмос барои шириниҳои мӯътадил хизмат кунед. Ин комбинатсияи хубест, ки барои хӯроки сессия ё шириниҳо ором аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 2 CUPS плюралҳои тару тоза
- 3 пиёла решакан ширин пўсти сўй
- 1 пиёла шакар гулӯгиранд
- 1 tablespoon шарбати лимӯ
- 1/4 қошуқи намак
- 1 пиёла шакар ранги сафед, печонидашуда
- 1 пиёла овехтани пӯсти зуд
- 1/2 коса орд, орд
- 5 tablespoons равған, ҳарорати хонагӣ
Чӣ тавр бояд кард
- Тақрибан 1 1/2 то 2-кварти табақ нӯшокӣ. 325 F (165 C) гарм кунед.
- Дар як косаи калон, якҷоя кардани cranberries ва иловаро себ. Иловаи шакар растанӣ, шарбати лимӯ, ва намак; ба ҷома бармегардад.
- Омехтаи себро ба табақаи пухта тайёр кунед.
- Дар як косаи хурд, шакар, орд ва орд якҷоя кунед. Равғанро бо ангуштони ангушт, пашм, ё пошидани коса то он даме, ки равған ба таври оддӣ тақсим мешавад ва омехта поштан аст.
- Муносибати омехтаи мурғро барзиёд ва пур аз себ ва решакан пошед.
- Оғоз барои 45 дақиқа то 1 соат, ё то он даме, ки тухмии тухм ва меваи тендер аст.
- Бо гарм кардани яхмос бо яхмос шуста, ё бо пошидани яхмос ё яхмос қамчин кунед.
Шумо инчунин метавонед мисли:
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 361 |
| Total Fat | 9 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 3 г |
| Холестерин | 19 мг |
| Sodium | 187 мг |
| Карбогидратҳо | 72 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 3 г |
| Протеин | 2 г |