Шӯрбо ҷигарӣ бо сабзавот

Захираи Velveeta ин шӯрозии мувофиқро медиҳад, аммо шумо метавонед ҷавоҳироти Cheddar-ро иваз кунед. Шӯрбо шӯрбо бо зилликҳои jalapeno ҷӯшон ё решаҳои ќаламфури сурх рехт.

Шумо чӣ мехоҳед

• Равған 1/2 равған
• 1 пиёла сабзӣ (бурида 1/8-дюйм)
• 1/2 карафс пӯшида (бурида 1/8-дюйм)
• 1/2 пиёз пиёз (бурида)
• 6 tablespoons орд
• 3 пиёла шўрбои мурғ
• 3 пиёла ним ё нисфи
• 2 кило ширини velveeta (бурида дар мукааб хурд)
• 1 tablespoon parsley (тару тоза, бурида)
• Биноҳои хӯрокпазӣ: зардолуи Jalapeno ё лампаҳои шалғамшӯр ранги сурх

Чӣ тавр бояд кард

1. Сатҳи равғанро дар маҷмӯъ ё континентҳои голландӣ ба гармии миёна ва паст. Илова кардани сабзӣ, пиёз ва карафс ҳама дар як вақт ва sauté то тендер.
2. Ба орд ва омезиш то орд ба равған омехта.
3. Кук то омехта оғоз мекунад, ки ранги рангест сабук (решаи сабук).
4. Баландшавии гармӣ ба миёнаҳои баланд ва илова кардани шўрбои мурғ каме дар як вақт. Барои пухтан ва пухтан то он даме,

1. Иловаи нисфи ва нисфи илова кунед, ки эҳтиёт кунед, ки напазед.
2. Иловаи панир, ба шӯрозон то мукааб гудозед. Агар хеле ғафс шавад, илова ним ё ним ё баъзе шир ба борик.
3. Пеш аз он ки хизмат ба parsley илова кунед. Хомӯш бо иловаро ҷигархор jalapeno ё иловаро ќаламфури занги қалбаки сурх.

Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед

Чормағз ва шӯрбаҳои пухта

Чили Ширин Шӯрбо Схтер

Брокколи помидор помидор

Бодиринги сиҷча Broccoli шӯрбо, Тарона Cooker

Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат)
Calories	534
Total Fat	35 г
Fat пурбор	22 г
Набзи фарсудашуда	7 г
Холестерин	110 мг
Sodium	2,318 мг
Карбогидратҳо	29 г
Ғизоҳои ғизоӣ	2 г
Протеин	28 г

(Маълумоти ғизо дар бораи дорухои мо бо истифода аз пойгоҳи додаҳои компоненталӣ ҳисоб карда мешавад ва бояд баҳогузорӣ ҳисобида шавад. Натиҷаҳои инфиродӣ метавонанд фарқ кунанд.)