Барои як ҳизби боҳашаматӣ ё табобати махсуси табобатӣ, танҳо як чизи монанди чек аст. Ва барои аксари мардум, шоколад нест. Ду якҷоя кунед ва лаҳзаи "тӯҳфа" гиред.
Тендер, flaky ва decadent ин дорухат ќуттї шоколад тавсиф. Ин якчанд намуди пурраи пӯлод аст, ки осон ва якбора болаззат аст.
Шумо чӣ мехоҳед
- 1 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 2 tablespoons нопадид шуд
- хокаи коса
- 2 tablespoons шакар
- 1/2 қошуқи намак
- 1/2 чӯб равған не (1/4 коса)
- 2 tablespoons кӯтоҳ сабзавоти сахт
- 1 зардии тухм калон
- 2 то 3 tablespoons об (яхдон)
Чӣ тавр бояд кард
- Дар протсесси озуқаворӣ , то орд, орди коса, шакар ва намак омехта кунед. Ба равған ва кӯтоҳ ва теппаро то дараҷа то он даме, ки омехта ба якрангии ҳамаҷониба қариб 5 сонияро илова кунед. Захираи тухм ва обро бо илова ва истироҳат кардан то он даме, ки хамирро як гол ташкил медиҳад. Барои аз як тараф омехта: Дар косаи миёна, орд, коса, шакар ва намак омехта кунед. Дар равған ва кӯтоҳ бо ду плеер ё чошнии помидор, то омехта ба нонрезаҳо якхела монанд кунед. Зардии тухм ва обро илова кунед ва бо мушакҳо то омехта то омехта якҷоя кунед.
- Ба хамиртуруши гул ба сар баред ва сипас ба дискҳои 1-дюйм, тақрибан 1/4-дюймаи ғафсро ба ҳам бирезед. (Агар шумо онро фавран истифода набаред, хамирро дар пластикӣ ва refrigerate барои муддати се рӯз гузаред ё то се моҳ холӣ кунед).
- Равған аз хамир, ҳамеша аз маркази шумо дур нест, на бозгашт ва берун.
- Равғани сиёҳро барои роҳ надодан ба шустани равған. Забони металлӣ ё торикӣ торикӣ задааст. Панчакҳо шамолхӯранд.
- Хамирро ба чапи чапи 9-дюпаро пахш кунед, барзиёдро аз чапакҳо ва пучед ба канори ороишӣ гардонед.
- Агар дорухои гепатити шумо барои як қабаткаҳои қабати болаззатӣ талаб карда шавад, пас аз поёни қишлоқ бо як пора якчанд маротиба барои партофтани хом ва пешгирӣ кардани келин аз бунбаст. Оғоз дар 425 F то оне, ки сабзавот сабук карда мешавад, тақрибан 10 дақиқа. Агар чӯҷа пур шавад ва сипас пухта шавад, дар поёни гилхок пӯшед, зеро пур аз пошидани он мегардад.
Замимаҳо ва маслиҳатҳо
• Омехта кардани орд ва фарбеҳ ҳангоми бастани гулӯла калид аст. Ҳадаф ин аст, ки қисмҳои фарбеҳро бо орд ҷуброн кунанд, то он даме, ки маводи моеъро нигоҳ доранд, на ба сӯзишворӣ афтанд, то он пурра ба орд дохил карда шавад. Мазкр бояд эҳтимол дорад, ки орд бо равған то он даме, ки нонрезаҳо ба ҳам монанданд. Бо ин сабаб, муҳим аст, ки омехта кардани хамирро надорем.
• Хати гарм дар танӯр паҳншавии маводи моеъро дар равған, ки боиси хом мешавад. Хӯшаи хамирро хамир мекунад, ки онро васеъ гардонад ва табдил диҳад.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 203 |
| Total Fat | 14 г |
| Fat пурбор | 6 г |
| Набзи фарсудашуда | 5 г |
| Холестерин | 129 мг |
| Sodium | 238 мг |
| Карбогидратҳо | 15 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 1 г |
| Протеин | 5 г |