Дар болои ин осон, чӯҷаи ширини кристаллӣ бо яхмос қамчинкорӣ ё қашшоқӣ қамчинкорӣ мекунанд. Истифодаи қаҳвахонаи яхбастаи яхбастаро истифода баред ё як графикӣ graham ё кукураи таназзули ковокро истифода баред.
Ҷойгиршавии пӯлод як омезиши нигоҳдории косо, орд, yolks тухм ва равған аст. Пиҷа бо як қабати яхкардашудаи яхмос қамчинкорӣ шуд. Метавонед, ки барои истифода бурдани яхкардашудаи яхкардашуда (яхкардашуда) сарф кунед.
Шумо чӣ мехоҳед
- Барои Shell:
- 1 1 коса хокистарӣ graham (ба таври хокистарӣ ба crumbs)
- 1/4 косаи шакар (гулдор)
- 6 tablespoons равған (гудохта)
- Барои пур кардани сабзавот:
- 3 tablespoons cocoa unsweetened
- 1/3 пиёла
- орд дар ҳама ҷо
- 1 пиёла шакар (гулдор)
- 3 сари тухм
- 1 пиёла об (
- тақсимшуда )
- Сатҳи 2/3 шир
- 2 tablespoons равған (ё маргарин)
- 1 қошуқи гилинӣ
- Барои боло:
- 1 пиёла яхмос (ё яхмос, шамолкашида)
- 2 tablespoons шакар (иқоматкунанда)
- 1/2 қошуқи гудилин
- Оптикӣ: шишабандии ширин ё шуста ё шоколадҳои хушк
Чӣ тавр бояд кард
- Оғозро ба 400 F (200С / газ 6) гиред.
- Дар як косаи, якранг хокистарии graham бо 1/4 косаи шакар ориз ва 6 tablespoons аз равған гудохта. Хуб омехта
- Порчаҳои буттаҳо ба қаъри рост ва то поёни пита-пи пита.
- Гардани теппаи гиёҳӣ барои 8 дақиқа 10 дақиқа. Пеш аз пур кардани пур.
- Захиракунӣ кунед: омехта коса ва орд дар болои зарфҳои дугона дар оби гарм ва дар тақрибан нисфи 1 пиёла об, танҳо кофӣ барои часпондан.
- Дар 1 пиёла шакар гулӯгиранд ва тухмҳои тухмии тухмро илова кунед ва иловаҳои об ва ширро илова кунед. Кук аз гармии паст, омехта то омехтаи ғафс; 2 tablespoons аз равған ва Бахром илова кунед.
- Резед ба пурхӯрӣ ба чашмони шустагар. Умедворед.
- Қуттиҳои қамчинкорӣ кунед: дар косаи омехтаи миёна бо омехтаи электрикӣ, яхкардашудаи кремакҳои кристаллӣ, то даме,
- Шаккаҳои қаннодиҳо аз болои яхмос қамчинкорӣ ва наворро илова кунед. Забур то он даме, ки қаймоқ пур аз баландии баландро дар бар гирад.
- Паҳншавии яхмосро ба чӯҷа хунук кашед ё ба илтиҳоби шифобахши пӯлод бо яхмос аз қуттиҳои қамчинча хизмат кунед. Ҷойгоҳро ба яхдон то даме, ки вақт ҷудо кунед, баргардад. Агар хоҳед, шоколад завҷааш пошед ё пошад.
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- Махсусан, як қуттиҳои хариди сӯзишворӣ тайёр кунед ё қабати болаззат ва сӯзанакро барои пиёла истифода баред.
- Браун Sugar Pecan Graham Cracker Қомат: Тағйир додани 1/4 косаи шакар орд бо шакар қаҳваранг. Дар протсесси озуқаворӣ, сӯзанак 6 тамоми ҷабҳаҳои графикӣ graham бо 2/3 пиёла поруи pecan (то он даме, ки дилхоҳ) то он даме, ки бодомҳо хубанд. Дар як косаи бо 6 tablespoons равған гудохта якҷоя кунед; хуб омехта ва оҷуро ҳамчун тавсия.
- 1 қошуқи хокаи espresso илова ба хокаи коса.
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 449 |
| Total Fat | 19 г |
| Fat пурбор | 9 г |
| Набзи фарсудашуда | 6 г |
| Холестерин | 107 мг |
| Sodium | 359 мг |
| Карбогидратҳо | 64 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 7 г |