Дар хамиртуруши ин тухмии лимфосозии бузурги яхмос каме сабук ва каме ширинтар мешавад, бинобар ин омехтаи мӯй бо гамбӯсаи қаҳва тавсия дода мешавад. Муштори вазнини боқимонда бо дастгоҳи гулобӣ низ кор хоҳад кард.
Формула ҳамчун формул ё формат ба шакли cloverleaf ва пиёла дар cuff muffin.
Шумо метавонед ин ролҳои мулоим ва ламсаро хӯред; дар ришвахӯрӣ дар бораи 325 Ф то гарм.
Шумо чӣ мехоҳед
- 4 teaspoons хамиртуруши хушк
- 1 1 пиёла шир гарм (қариб 100 F то 110 F)
- 4 1/4 коса
- орднаи умумӣ (тақрибан 19 воҳиди иловагӣ, иловаи kneading)
- 1 тухм калон
- 2 teaspoons намак косер
- 3 tablespoons шакар гулхонаӣ
- 4 ounces (1/2 коса) равған (гудохта, сард ширин)
- Барои боло:
- 1 тухм
- 1 қошуқи об
Чӣ тавр бояд кард
- Хӯроки пошидани 9-то-13-то-2-дюйм.
- Дар косаи омехтаи шоколад электрикӣ, хамиртуруши бо шир гарм кунед. Бигзор як дақиқа ё дуюмро давом диҳед.
- Ба орд, 1 тухм калон, 2 қошуқи намак, шакар ва равғанҳои хушкшуда илова кунед. Истифодаи гандум қаҳварангро, то зудтар то омезиш кунед. Сатҳи миқдорро ба миёна зиёд кунед ва 15 дақиқа илова кунед, илова кунед, ки миқдори каме (як қошуқи ё ду бор дар як вақт) орд, ки барои тақвият додани хамир аз ҷониби чӯб зарур аст.
- Хамаи хамиртурушро ба як қабати хокистарӣ табдил диҳед ва якчанд маротиба реза кунед, то як гол ташкил кунед. Брачаи хамирро дар косаи равған ҷойгир кунед. Ҳар ду ҷонибро равед. Бо зардии пластикӣ зичро бодиққат кунед ва дар ҷои гарм барои тақрибан 1 соат ба вуқӯъ биёед, то он даме, ки дар якчанд бор дучор шудаед.
- Дохилшавӣ ба сабзиши сабзавот. Ҳар як хамирро ба тестҳо тақдим кунед, тақрибан 1 1/4 онро ҳар як. Дар ШМШ печонидани калон барои тақрибан панҷ қатор чаҳор (20 рол). Ё, калтаки пластикӣ ё шишаи нимтайёрро истифода баред ва пӯшидани 1-и ришта, як фосилаи каме байни сатрҳо барои тартиб додани як ролюи ранга (тақрибан 24 рол).
- Нӯшидани сабук бо пӯсти пӯст тоза кунед ва эҳтиёт шавед, ки дар ҷои гарм барои 20-30 дақиқа.
- 375 Ф.
- Барои тухм пошидани тухм, як тухм бо 1 қошуқи об ва рози намак то фарогирии хуб. Нишонаҳои қабатҳои болға бо омехтаи шустани тухмро оҳиста бикашед.
- Оҷоз барои 15 то 20 дақиқа, то Браун тиллоӣ ва ролҳо ҳангоми пӯшидани пӯст. Гармии дохилӣ бояд дар ҳудуди 190 грамм дар термометрии озуқавории фаврӣ хонда шавад.
- Хӯроки хамиртуруши равғанро бо равған тайёр кунед.
- Барои барқарор кардан, печонидани ролҳо (резинӣ) дар фолгаи ва гармкунӣ дар preheated 325 F танӯр то гарм.
Мазмуни бештар
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 191 |
| Total Fat | 10 г |
| Fat пурбор | 5 г |
| Набзи фарсудашуда | 4 г |
| Холестерин | 70 мг |
| Sodium | 642 мг |
| Карбогидратҳо | 20 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 2 г |
| Протеин | 5 г |