Ин пӯсти помидор чӯбро бо тамоми қаҳвахонаҳои мурғи классикӣ бо плита, бо pimientos, карафс, ва чошнии чӯбӣ, пур аз пур аз пур. Ман угро васеъ истифода бурд, вале миёна ва васеъ истифода бурда мешавад.
Ман аз дорухат аз ҷигархӯҷаи ҷолиби ҷамоаи аз Каролинаи Шимолӣ мутобиқ кардаам. Ин омодасозии осон аст ва барои ҳар шаб дар ҳафта хӯроквории ширин медиҳад. Инчунин, барои potlucks, инчунин.
Роҳхӯрии ширини шӯрбо мурғпарвариро хуб месозад, ки содаи осонӣ ба осонӣ ба осонӣ, ва компонентҳо хеле фарогиранд. Баъзе пӯсти сабзавот ё sauteed илова кунед ё пиёз ба баъзе пиёз сабз ва онҳоро ба чошнии илова кунед. Ман cheddar шампун дар косерол истифода, вале шумо метавонед панир дӯстдоштаи дигар. Он бо пиёдагарди амрикоӣ ё чеки cheddar jack бузург аст. Инчунин роҳи бузурги истифодаи транзит ё ҳезум мебошад.
Шумо чӣ мехоҳед
- 3 то 3 1 лӯбиё пиёлаҳои ширин, тақрибан 6 рг
- Намак
- 2 карбогии калони, карбонӣ
- 1 метавонад (10 3/4 ратка) яхмос шӯрбо шӯрбо мурғ
- 2/3 косаи шир ё кремаки нур
- 1 дона (4 воҳиди) pimientos diced, drained
- 2 пиёла равған пухта пухта *
- 1 пиёла (4 ounces) панир cheddar shedded
- 1/2 коса бодиринг toasted, ** ихтиёрӣ
- 1 косаи нонпази нонпази нонпӯшӣ
- 2 tablespoons равған гудохта шуд
Чӣ тавр бояд кард
- 375 Ф.
- Нобуд як равғанро 2-коштанро пошида ё онро бо пошидани пошидани пошнои пошида рехт.
- Қариб 2 то 2 1/2 квартали об дар як чошнии калон бо 2 қошуқи намак. Тагйирро дар гармии баланд ҷойгир кунед ва обро ба напазед гузоред. Нишонҳоро илова кунед ва гармиро то миёна кам кунед. Баъд аз пӯлоди пиёла пиёла кашед. Решаи хубро ба анҷом расонед ва онҳоро ба як косаи калон интиқол диҳед. Қафо гузошта шавад.
- Дар як saucepan, якҷоя карафс бо шӯрбо condensed ва шир evaporated ё яхмос сабук; гармии гармии паст то 5 дақиқа 7 дақиқа. Иловаи pimientos, мурғ diced, ва панир илова кунед. Пухтупазро давом диҳед, ба шӯр, то он даме, ки панир гудохта шуд.
- Селро аз чӯб кашед ва то даме, ки якҷоя кунед.
- Spoon ба омехтаи мурғ ва маводи пӯлоди ба табақаи нон таҳия. Агар бо истифода аз бодом ба toasted пошидани.
- Гардани нонрезаҳои нонпазӣ бо равған гудохта. Абрҳоро бо мушакча то кунунҳо бо равған резед. Пошидани миқдори сангҳо дар муқобили косфера.
- Гӯшаи кабудӣ дар танӯр preheated барои 25 то 35 дақиқа, ё то даме, ки нонреза нонпазӣ browned аст.
- * Занҳои пӯсидаи пухта ё пухташуда, гӯшти аз мурғи пӯсида, ё шишабандии ширини комилан пухта истифода баред.
** Барои tastefully on the stovetop, онҳоро дар як skillet хушк бар гармии миёна. Кук, пошидани қишлоқи ва шӯршавӣ то даме, чормащз ва гиёҳҳои хушк. Барои он ки онҳо дар танӯр ё микробестро ба онҳо монанд кунед, ин мақоларо бинед, " Чӣ гуна ба Тухми чормағз се роҳи ҳаёт аст".
Маслиҳатҳо ва гуногункуниҳо
- 4 то 6 воҳиди ҷуворимаккаҳои ковокшуда ба омехтаи чошнӣ илова кунед ё 1 қошуқи хурд ё коваи занбурўѓњо тару тоза карда шавад.
- Илова 1/2 пиёла пиёз биносту бурида ба чошнии бо карафс.
- Чӯҷа бо мурғи мурғи мурғӣ ё хршро иваз кунед.
Шумо низ мисли шумо низ бояд дошта бошед
Косаи ҷанубӣ ва нусхабардории нусхабардорӣ
Чӯҷа як порае бо Помирӣ Homemade
| Дастурҳои ғизоӣ (барои хизмат) | |
|---|---|
| Calories | 931 |
| Total Fat | 66 г |
| Fat пурбор | 32 г |
| Набзи фарсудашуда | 22 г |
| Холестерин | 207 мг |
| Sodium | 896 мг |
| Карбогидратҳо | 43 г |
| Ғизоҳои ғизоӣ | 4 г |
| Протеин | 42 г |